最近演员李明德手撕《三人行》剧组和男主演马天宇，以一己之力霸占热搜。
他发微博控诉马天宇在剧组耍大牌。
让自己在零下17度的长春穿着单衣等了40分钟；全组围读时就马天宇缺席；又没提前准备好台词。
而他在银行卡只有2800元的情况下，花费2700请全剧组人员喝咖啡，他还附上了一个银行卡余额的截图。
而咖啡刚喝好，就收到了被开除的消息。
悲愤难忍之下，他开始密集炮轰。
他觉得自己光脚的不怕穿鞋的，势必以一腔孤勇的姿态要和资本硬刚，揭开重重黑幕。
李明德把他和剧组德矛盾转变成无产阶级和资本阶级的对抗之争。
许多年轻的网友纷纷共情他，觉得在他身上投射了打工人的角色。
加上之前赵露丝被资本压迫到抑郁以及弱不禁风的照片疯传，同样的时机，李明德爆料维权，很容易引发粉丝群体的共鸣。
李明德大概在赌民意，希望广大打工人站在他这一边，用汹涌的舆论倒逼资本。
到今天，他的粉丝暴涨到数百万。
我借由这个事件，谈谈我的看法。李明德这种做法，普通打工人吃瓜就算了，千万不要学他。
第一、关于情绪
他说自己在卡里余额只有2800元的情况下却用2700元咬牙买咖啡请全剧组。
他想法是自己如此真心对待他人，最后是被开除的结局。
其实买咖啡和被开除完全是没有关联的事件。
人在职场，如果囊中羞涩，不如大大方方小气，没必要硬撑。
而且喝咖啡的人根本不清楚他的真实经济情况，不然喝杯咖啡都会有压力。
至于因何被开除，这里面有多少复杂的关系，没人知道。
只是他的满腹委屈和愤怒牵涉到咖啡，多少有自己臆断的成分。
我们无法要求别人怎么对待我们，更没办法要求别人因为一杯咖啡而改变原有的态度，我们能够把握的只有我们的想法。
不要在付出上对他人加过高的期待值。
李明德情绪发泄一番，借助网络的力量，粉丝狂飙。
不过他背后所属的经纪公司第一时间就和他划清了界限。
他的演艺生涯基本也很难走下去了，毕竟谁也不敢找一个随时可能会暴雷的演员。
他大概率要被整个行业放弃。
当然，他后续还有带货的可能。
只是现在的直播带货，生态系统背后的资本关联，不知道能不能给他多大空间，也是打个问号的。
他当下一时的热度，不代表能够持续多久。
当然，我挺能能理解他的，我不否认他对抗不公的勇气，也不否认年轻人的血气。
而人在职场，普通打工人是没多少退路的。
现在的经济行情，人在寒冬，无数人失业，情绪失控容易，真正解决问题难。
在做决策之前，务必要冷静，深思。
毕竟，你的背后，还有需要你负重前行的家人。
第二、关于不公
我猜测剧组不公是肯定有的，这是任何一个群体都无法逃避的现象。
山底和顶峰是完全不一样的待遇。谁的职场不是这样？哪有什么纯粹的公平可言。
黄渤以前就说过：
“以前总能遇到各种各样的人，各种小心机啊，各种什么的。去了以后也结不出账来，谁搭理你啊？但现在（成名了），身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。
黄老师，你累不累，休息一会儿。黄老师，你要吃什么，喝什么，我给你拿点什么？黄老师，你太辛苦了。
以前，辛苦干的就是这一行，谁让你来了，谁叫你来了？”
你咖位够高，世界对你和颜悦色，你尚弱小，委屈最多。
残酷，却也是这个世界真实运行的准则。
更何况娱乐圈这样的名利场，捧高踩低更是常态。
当然，我所说的不公绝不涉及伤害人身安全的事情，这种情况一定要果断勇敢反击甚至报警。
本文所指的是遇到一般的职场委屈，还是不要任由情绪摆布，后面的代价，只能我们承担。
第三、关于你讨厌的人
你讨厌那个甩大牌让你委屈的人，你要不要一定手撕他，最后也许连杀敌一千自损八百都做不到。
在实力悬殊的情况下，硬刚很可能是以卵击石。
更大可能是别人损失很少，而你全军覆没。
所以不要老是想着去对抗他人，对抗周围环境。
不要有这种对立思维，因为一旦你的思维陷入对抗状态，你看到感受到的都是他人的问题，对抗他人的同时，你其实丢掉了自己最宝贵的心力和机会。
怎么做更明智点？
其实你老盯着对方，心理会因为讨厌对方-内耗自己-更讨厌对方-更内耗自己的循环里。
对自己的心理伤害很大。
这时候，还有第二种选择。
譬如没法回避的场合需要一起做事，做好就分道扬镳。
不要再关注对方，把注意力回归到自我身上。
无论什么时候，沉下心来好好打磨自己的技能，提升自己的实力才是破局的唯一出路。
想当初的微博之夜的活动，唐嫣被传因为迟到让工作人员拦在门外进不了场。
去年她终于凭实力靠《繁花》口碑飙升，提名多个奖项，各种资源活动络绎不绝。
专注自己的结果，赢家只可能是你自己。
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关于作者：若微，应用心理学硕士，心理咨询师，全网粉丝10w+心理博主，文章见于人民日报、新华社等各大平台。陪你解读娱乐八卦、解锁心理困局，欢迎加我个人微信号：stellasun99。
