前段时间奥运会，日本的退役乒乓球运动员石川佳纯引发了网友心疼。
这次奥运会，佳纯以记者的身份采访了中国乒乓球员。
采访结束后，她先给陈梦等人送上了徽章，而后才让陈梦转交徽章给马龙。
陈梦说：“我替他谢谢你。”，记者拍到的是陈梦的吃瓜表情，逗乐了大众。
同时佳纯这次在台下含情脉脉看马龙打球的照片也流传出来，她看向马龙的时候，眉梢眼底是藏不住的深情。
网友也顺便考古了她这些年对马龙的各种暗恋细节。
这段暗恋，据说是个公开的秘密。
多年前，佳纯在球场遇到马龙，对他一见钟情。
奈何马龙已经有心上人，对她一直保持着恰当的距离。
连佳纯的母亲石川久美在接受日媒采访时，曾直言：“女儿心里住着一个人，这个人不用我说，大家也都知道。我真的很心疼她这 10 年的单身时光，我们一直都在催婚，就盼着她能积极面对恋爱。”
其实，佳纯是日本天才级乒乓球运动员，爱上马龙太正常不过了。
马龙是乒乓球领域的超级全满贯男子选手，而且儒雅清俊，大气沉稳，我能想到的可以类比的剑客大概是白衣飘飘的西门吹雪。
不管是部分慕强，还是喜欢光环下的个体本身，都合情合理。
当然，因为这事闹到热搜了，最新消息是佳纯只能澄清自己对马龙是迷妹的崇拜。
不管她的澄清如何，这段情感也类似于郭襄见到杨过的故事：风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。
情不知所起，一往而深。
那场在她十六岁生日那天绽放的烟花，再也不曾在她的余生里暗淡过。
此后多年，郭襄黄衫青驴，苦寻杨过无果。
她最终顿悟了，原著里有段话：
”正出神间，忽听得碑林旁树丛后传出一阵铁链当啷之声，一人诵念佛经：“由爱故生忧，由爱故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖……”
郭襄听了这四句偈言，不由得痴了，心中默默念，只听得铁链拖地和念佛之声渐渐远去。
郭襄低声道：“我要问他，如何才能离于爱，如何能无忧无怖？”
没有人能够回答她，该如何放下。郭襄后来成立了峨眉派。
而郭襄的徒弟叫风陵师太，风陵渡口正是郭襄初遇杨过的地方。
当年相处过的细节，日日夜夜成了无声的思念，从隐痛到平静，不知道这中间羁绊了多少年的时光。
爱而不得，是一件非常深情又非常残忍的事情。
这里不讨论佳纯对马龙的情感故事，毕竟无法根据媒体的细节来推断。
只是聊聊如果爱上一个注定不会回应你的人，或者任何一种形式的爱而不得，该怎么办？
心理学有一个完形心理学的流派，也就是格式塔。
它谈到：未完成情结。
也就是人对未完成的执念，这也被称之为蔡格尼克效应（Zeigarnik effect）
蔡格尼克曾过一个实验，大意是让一群人完成任务，有些人完成了任务，有些人没来得及完成任务。
结果发现人们对已完成的事情则容易遗忘，而对未完成的事情则恨不得把它补充完整。
对于没有完成的事件，往往伴随着错过的遗憾和懊悔，还夹杂着不甘。
反反复复想穿越回到过去，重新改写剧本。
而穿越是个永远不可能实现的悖论，所以人会在这种汹涌的情感体验里痛苦不堪。
爱而不得，求而不得，很大程度上其实也是自己对未完成事件的一种执念。
弘一法师说：“何为执念，爱而不得，放而不舍，求而不能，失之不甘。”
很多时候，我们深陷执念却不自知。
无数这样的故事，在这个世界上一直重复上演。
关于爱，情，物，欲，人，事，心有千千结，总有一处堵塞不得疏解。
我们执着于已经无法改变的结局，没办法放下。
最终，真正伤害我们的不是外界，而是死守着过去、不肯释怀、不能甘心的自己。
那么，解决的方法是什么？
不再和自己较劲，放过自己。
譬如佳纯，明知马龙已婚，婚姻美好，永无任何可能。
那么不辜负自己的青春，尝试着选择接受身边爱她的的人，在交往中发现亮点，也许会步入婚姻，时间会给她尘世烟火的幸福感。
当然还有一种选择，把爱一个人的心，转到爱这世间万物。譬如郭襄，选择了创业，让峨眉派源远流长。
无论做什么样的选择，都要先为自己制定一个心理上的告别仪式，和这段经历完成一场告别。
接受你的遗憾，接受你的没有得到，接受这一切都是真实发生的。
对自己说：对于这些无法改变的事情，很遗憾，我真的真的无能为力。
有些人有些事，如果注定是一场劫难。
我依然有选择放下的自由，然后慢慢地在在伤痛中疗愈自己。
走下去，往前走，不要回头，天总会亮。
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关于作者：若微，应用心理学硕士，心理咨询师，全网粉丝10w+心理博主，文章见于人民日报、新华社等各大平台。陪你解读娱乐八卦、解锁心理困局，欢迎加我个人微信号：stellasun99。
