昨天写了篇关于麦琳的文字，主要写婚姻里，爱是会变淡或者消亡的。
我一直觉得追求高浓度的纯粹的爱，注定会是一场幻觉，因为这是反人性的。
关于麦林的各种矫情和做作，我还有个看法是，她对自己的外表是不自信的，换句话说是有点容貌焦虑的。
在这段逐渐失衡的情感关系里，她已经掌控了李行亮所有的钱，为什么还那么焦虑不安？
其实有部分的原因是源于她自己觉得外表的吸引力也在日渐变少，所以才会那么渴望得到男方爱的回应，来抚平自己的怅然若失感。
而对于大部分为是生存奔波的打工牛马来说，对于麦琳的这个问题，估计都会说一句：容貌有啥好焦虑的，没钱才真会焦虑。
这里不去深入分析麦琳作为个体本身对于自己外表的接纳程度，而是借由这个话题谈谈容貌焦虑。
你有没有对着镜子渴望自己的脸再小点，肤色再白点，眼睛再大一点，鼻子再高一点？
你有没有看着自己的身材，渴望胸再大一点，腰再廋一点，腿再细一点？
这是个颜值即正义的时代，很多人不可避免地会在某个阶段产生容貌身形焦虑。
翻开小红书，铺天盖地是博主们从肥胖到纤细的暴改视频，她们在无数的减肥餐运动视频里来教你减肥，来告诉你廋下来，变美了，就有钱有爱的逻辑。
最近特别红的韦雪，就是靠整容迈出了改命的第一步，网络上有她的好多个不同阶段的变脸版本。
不可否认，变美是她获取想要资源的前提条件，但是很多人看事情的时候，会略过了其他诸多因素，譬如手段，运气各种综合因素。
越来越多的女孩，正在陷入容貌焦虑中。
而忽略了网络上颜值网红们的美颜滤镜、P图各种可能会有的虚拟策略。
反而一味地在对比中，越来越嫌弃自己的外表。
这时候，说接纳自己，就成了一句空谈。
前面看到一个真实的新闻。
家住广西的柳女士瞒着丈夫，在一家医院做了多项整容手术，花了四万多。
事后丈夫发现这笔钱还是贷款来的，而就在手术后的第三天，柳女士就因为整容手术的后遗症而离世了。
她的女儿8岁，儿子才4岁。
让人无限唏嘘。
各种医美乱象的背后，是个体内心深处对自己外表的焦虑和不自信。
而这份隐藏的心思之所以被无限放大，很大原因在于商家连同网络所制造的各种焦虑，来赚取他们的高额利润，这可以称之为商业阴谋。
普天盖地的网红、PS、媒体广告里的瓜子脸，大眼睛，尖下巴、A4腰，筷子腿，九头身以及外界被捆绑的评价，传递着单一白幼廋的价值观。
而一些人轻信后选择追随，承担风险的则是以为借由整容就可以变美，变美就可以改命的一些群体。
所以，如果我们对容貌焦虑大到自己无法忍受，很多时候，要看看这是否是一种心理疾病了。
就好像网剧《听见她说》有一集《魔镜》就是关于「外貌焦虑」的。
极端不自信的女孩，每天花两个多小时打扮自己，上妆卸妆，一边哭泣一边独白。
她始终对自己不满意，不满意到厌恨自己的外表，这就是心理疾病了。
其实很多人明明有时候长相并不差，稍微打扮下就可以挺好，一定要觉得自己丑，为此自卑，长期伴随着各种焦虑抑郁等负面情绪，影响自己生活。
这种情况需要的是调整自己的心理认知，比整容更重要的是整心。
不要让容貌焦虑演变成一种精神障碍。
其实真没有什么人在意你长相如何？大家都很忙，为碎银几两奔波，哪里有闲情关注你，最多是无聊时的八卦非议而已。
人活这一生，最重要的是悦己，接纳自己所有的所有，不要活在别人的评价里，不要被外界的审美所绑架。
我一直觉得美丰富而多元。
绝非只有单一的维度。
你也不是因为变美了，才能被爱。
不是的，而是真实的你本来就值得被爱。
每个人或多或少都有些瑕疵，这不影响我们深深地爱着普通而自信的自己。
我们永远不需要满足他人的期待，不需要被单一的标准所裹挟。
我们不需要完美，依然全心地接纳不够完美的自己，直到完美地成为自己。
等到我们从容貌焦虑走向不焦虑，所有内心的冲突都释怀掉，我们终将会发现我们的美，完全可以由自己来定义。
点亮【赞和在看】，关注我，爱和钱都会流向你
关于作者：若微，应用心理学硕士，心理咨询师，全网粉丝10w+心理博主，文章见于人民日报、新华社等各大平台。陪你解读娱乐八卦、解锁心理困局，欢迎加我个人微信号：stellasun99。
