2024年已经离我们远去，地球在公转中，迎来了新年。
有人说过去的2024年即便艰难，依然可能是未来十年里最好的一年。
其实我不太认同这种悲观论调。
我知道去年的一年，很多人都过得不太容易。
对我个人来说，偶尔感觉累的时候，会想起木心说的：我是个在黑暗里大雪纷飞的人呢。
大概就是黑夜里大雪纷飞，我就在这样的夜里生活着。
谁不是孤独地穿越凛冬?
谁不是在绝望中求生存？
这个星球上，有无数人和我们一样感觉寒意，却依然不改内心的勇敢，坚定向前走。
今天，2025年的第一天，我在上海，去龙华寺祈福许愿。
千年的江南古寺，佛塔巍峨，佛像庄严。
其实佛祖不悲不喜，跨越漫长的岁月，接受世人的膜拜。
我每年的许愿都是求健康平安，其他我皆无所求。
我一直觉得活着，就是最美好的事情。
在这个搞钱成为人类最重要议题的当下，哪怕赚不到多少钱，被现实定义为苟且地活着，都觉得足矣。
能够陪伴孩子成长，能够细品一日三餐，能够感受一年四季的变化，领略多种节气之美，都是幸福与幸运的所在。
所以不管过去的一年你是否身心俱疲，是否茫然无措，都希望从此刻开始，你能好好地活着。
活着,不需要追问任何理由，活着本身就是活着的意义所在。
无论遇到什么情况，记得一定要活下去。
人生本无任何意义，所有的一切都将化为尘土。
对于爱你的人，以及你爱的人来说，你在这个世界的存在，比什么都重要。
活下来，然后活得好。
活得好，除了大家都知道的赚钱以外，还有很重要的一点是解决心的困境。
接纳真实的自己，不要活在幻象里。
属于自己的，不管好的不够好的，统统都接受。
接纳自己所有的所有，这是新的一年转机的开始。
大大方方地做自己，往后余生，不要盯着别人，把注意力聚焦到自己身上，让自己变得强壮有力量。
在做自己这件事情上，没有人是你的对手。
别在乎别人怎么看怎么说你，更不需要内耗与自我否定。
别人对我们的态度，其实映衬的是他们的内心，所以根本不需要被别人污染。
记住萧伯纳的话：比他人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意他人目光的心。
我们来这人间一趟，如英国女王伊丽莎白二世所说的：我们都是此时此地的访客。我们只是路过。我们来这里的目的，是观察，学习，生长，去爱。然后，我们便回家。
所以人这一生，都不过是路过人间。
这世界也不过是个巨大的草台班子，你何不轻松点，洒脱点，尽兴点？
别给自己太多束缚和枷锁，别让执念限制了本心。
去做自己想做的事，去用行动替代思量，别恐惧，别焦虑。
从小事开始做，去做具体的事，去爱具体的人，去获取具体的体验。
因为深刻，藏在具体里。
生命就是一场场的体验，我们在一点点的持续体验里，会收获一段段更好的生命旅程。
我们也会因为这些过程而活得越来越好。
活好，还要活久，才不辜负这一生。
把生命的周期延长到足够长，才是真正的赢家。
不然你想想诸葛亮才华横溢又如何，活不过司马懿，最终还是无可奈何守不住。
如果为已经发生的过错痛苦不已，为工作的失意焦虑不安，为没有发生的事费劲思量，为赚不到的钱迷茫恐慌，影响了健康，才真会得不偿失。
昨晚听罗振宇的跨年演讲，他就提到幸福总量新法则：挣得多不如活得长。
他告诉我们，因为我们正处于下一轮产业革命爆发的前夜。我们多活十年、五年，甚至一年，就能享受到前人无法想象的文明成果。
而关于未来的好消息是医疗的进步也会达到“买三送一”的境界。
即我们凭自己的努力多活三年，科技进步就会再帮我们多活一年。
所以活得久，就是赚大了。
所以，关注身心健康，好好运动，好好吃饭，好好睡觉，好好做事，保持好心情，都是每天的必修功课。
所以，希望我们都能去践行：活着，活好，活久。
我们终将会遇到一个又一个的春天。
让繁花盛开在我们心里。
祝福我们的2025年。
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关于作者：若微，应用心理学硕士，心理咨询师，全网粉丝10w+心理博主，文章见于人民日报、新华社等各大平台。陪你解读娱乐八卦、解锁心理困局，欢迎加我个人微信号：stellasun99。
