当我们在讨论LINKd® Method的时候
我们是在找寻知识整合的路径
渴求让无序变得有序
当我们在体验LINKd® Method的时候
我们是在透过身心的探索与觉察
学习如何更适情适性地运用自己
当我们在传播LINKd® Method的时候
我们希望是你找到自己身心整合的路线图
让一切行动与意图开始变得毫不费力
生命和动作其实都是一种持续的整体，不论环境会为生活其中的人带来多少的痛苦，其行为都会以客观、有形的方式与环境相称。
尽管我们已经无法再对遗传做些什么，但对于改善运用自己的方法、以释放创造的驱动力，我们则还有相当多可以做的事情。
很高兴再次和你一起探索生命与动作
这是我的新名字：
[ 01 ]
盲人摸象是一个流传甚广的故事：一群盲人触摸大象是希望可以了解到他们正在摸什么，每个人在触摸到不同的部位后得到完全不同的结论。
这则故事也是LINKd® Method鏈科路線圖的创造来源：以“前印尼国家队女子羽毛球运动员”Lily为首，并集结不同领域优质的普拉提、瑜伽、物理治疗、费登奎斯疗法、肌筋膜松解、结构整合、泰式按摩，以及舞蹈与武术等专业人士的多个视角的训练与总结，融会贯通而成的一套全方位整合体系。
旨在打破单一的运动思维，增强身体表现，重建无痛、功能性、平衡、流畅和高效的运动模式。
[ 02 ]
四年前，我们凭直觉相信LINKd® Method鏈科路線圖体系的价值无穷，于是从雅加达引进这项运动，并在中国的身心运动市场加以推广。
那个时候，我们意识到人们对身心合一的诉求已经越来越高，但在浩瀚的知识面前必须有人领先走在前面，才能为更多的人更多的问题提供高效探索的路径。
而四年后的今天，在后疫情时代的苦涩之中我们顺利地完成LINKd® Method鏈科路線圖一二阶两期的培训，并总结出一个更清晰贴切的中文名字：“鏈科路線圖”，其目标是将各种技能和知识面“联系起来”，创建出一种综合互补的方法，帮助所有人群突破限制和痛苦，并把功能性运动模式融入日常活动中，提高生活品质。
身心一体，唤醒意识；
明确意图，整合重塑；
这是其他体系无可取代的：LINKd® Method鏈科路線圖。
[ 03 ]
所有的知识与经验，只有在真正整合的那一刻才能发挥出其核心作用。我们之所以孜孜不倦的学习，目的不是要为了选择A而放弃B，而是希望有一天能够有路径的将所有知识进行串联，为不同人群不同身体提供符合当下的“更好”方案。
这才是LINKd® Method鏈科路線圖体系最具价值的核心内容——只是提供模式，加以引导，让每个练习者去觉察自己的身体，重新建立有意识的连接。从习惯动作到唤醒意识，让一切运动自然流畅的发生，回归人体做动作时本该自然发生的灵活节奏。
正如二阶培训中一位学员分享的：“当你觉察到自己在做什么，那么无论你做什么，都是正确的。” 没有标准，没有批判，所有都是无限的创造。
探索的乐趣远大于想象，不断地拓展我们生活在人间的这具肉身，才是活着的真正意义。“我们不知道自己不知道的事情太多了，既然不知道，那就享受这趟旅途吧！”
用心去探索，感知身体的奥妙；
用智慧之手，创造当下的条件最佳；
这就是私教老师和客户共同的福音：
LINKd® Method鏈科路線圖。
本课程专为与客户打交道的任何人而设计，无论你是什么运动背景，均可通过LINKd® Method鏈科路線圖打开知识的脉络，持续不断的为客户提供“更多”的东西。
Lv.1培训内容
LINKd® Method鏈科路線圖Level1
70%动作+30%手法
提高教练的观察能力、逻辑能力
学习使用双手，协助执行动作
Lv.2培训内容
LINKd® Method鏈科路線圖Level2
70%手法+30%动作
有条理地整合多种运动的要素
开展更具临床有效性康复运动
Level2将使用双手改变身体和结构
以顺应动作、肌肉产生的大部分问题
可以利用动作治疗解决
但与筋膜相关的问题，多数还是必须透过手法治疗
Jonathan
LINKd® Method鏈科路線圖培训师
LINKd® Method鏈科路線圖教研团队成员
斯多特普拉提®全系列认证老师
Jonathan在雅加达Vituvian综合运动中心工作，运用他所学的专业知识与技能致力于伤痛的预防和康复运动教学。 主修物理治疗后，他扩展研究Thomas Myers的《解剖列车》并完成了全阶段学习和认证。另外，他还学习了斯多特普拉提康复系列，费登奎斯疗法。道格拉斯技法，筋膜运动，OD on Movement, Be activated等运动体系。Jonathan非常喜欢户外活动，经常冲浪，打羽毛球，也是一个游泳爱好者。年轻有为的他专业扎实，教学认真，在课堂上总是充满活力又不失幽默。提示到位，手法精准，总是富有爱心地帮助客户康复身体的各种问题，是深受学员喜爱的老师。
Billy Gani
STOTT PILATES®斯多特普拉提®全体系认证
LINKd® Method鏈科路線圖
- 地板动作从业者一阶认证
- 滑轮塔从业者一阶认证
莱美杠铃、莱美核心、莱美单车首席培训师
比利·加尼(Billy Gani)是印度尼西亚健身界的先锋者。自2004年起担任教练，近20年来在健身教育领域活跃，是莱美杠铃(LESMILLS BODYPUMP)、莱美核心(LESMILLS CORE)以及莱美单车(LESMILLS SPRINT)的首席培训师，参与全球多国的莱美健身课程及大型研讨会的展示与培训工作，同时在东南亚地区培训教练。
少年网球运动员的经历，以及母亲在年过七旬仍然积极投身于普拉提和瑜伽教学工作的运动精神，深刻地影响了比利。他通过运动、分享健身和运动领域的知识与经验，将自己的爱好和激情化为激励他人的力量。除了在团体健身方面有深厚的背景，他还是美国体育医学学院认证的私人教练，并参加过多项专业培训，不断提升私教水平，为客户取得显著成果。
他不仅培训经验丰富，在团体健身管理领域也游刃有余，曾在FITNESS FIRST 和 GOLDS GYM等知名品牌担任国家级团体健身主管。如今，他在家乡经营着名为BILGYM的力量训练和瑜伽工作室。2022年，比利加入了维特鲁威集团，深入研究康复领域和STOTT PILATES®斯多特普拉提®方法，并取得斯多特®全体系认证。目前，他管理巴厘岛的维特鲁威工作室，成为LINKd® Method鏈科路線圖开发团队的一员，参与LINKd® 体系从业者培训，并主持各类研讨会，例如LINKd®滑轮塔流工作坊。
Lily
LINKd® Method鏈科路線圖创始人
LINKd® Method鏈科路線圖教研团队成员
斯多特普拉提®骨干级教练
前印尼羽毛球及游泳运动员
Lily是前印尼羽毛球及游泳运动员，她于2004年成为斯多特普拉提认证教练，2007年成为曼丽丘教练培训导师，2012年成为曼丽丘教练培训骨干级导师，专长于斯多特普拉提。她也是红绳（Redcord）认证教练培训导师。在印尼出生长大的Lily，在雅加达的曼丽丘授权培训中心从事教学，近年来也在世界各地教授斯多特普拉提课程及工作坊。充满活力、脚踏实地的态度和风格，让她成为当下印尼最受尊重的普拉提专业人士。除此之外，Lily在印尼的健康、健身领域贡献卓越，她也是印尼SHAPE杂志普拉提顾问委员会成员。教学工作是她永无止境的学习过程中重要的组成部分，她相信，“我们在教学过程中学到更多”。
LINKd® Method鏈科路線圖 Level 1
2024年05月18日-05月23日 Billy gani
2024年08月16日-08月21日 Billy gani
2024年12月17日-12月22日 Jonathan
费用：单报一阶¥9800/场 两阶连报¥28000
LINKd® Method鏈科路線圖 Level 2
2024年04月30日-05月10日
费用：单报二阶¥19800/场 两阶连报¥28000
老师：Lily
复训：
一阶可免费旁听复训2次
二阶2000元/次，含器械及手法操作（3-4人一台VPT）
需参加全程不可缺席
(复听及复训次数及金额，仅限前1-2期推广，后期会根据体系发展再次修改）
地点：厦门无界·海沧馆
[厦门海沧体育中心沿湖商业街A156号]
[报名须知]
❶ 培训报名成功后，不接受退款；所有项目均仅限本人使用，因不可抗力可申请转至其他培训课程项目或者延期处理（ 因身体情况申请退款，请提供医院证明）
❷ 如因个人原因无法出席需延期，开课前15天联系官方客服作免费延期;开课前7天不再接受延期，如因特殊情况申请延期，需收取5%延期费。
❸ 如遇不可抗因素可协商退款， 开课前15天以上，退款需收取培训费用的15%违约金，开课前15天及以内，收取培训费用的30%违约金，违约金将直接从退还款项中扣除。
*无界有权在法律允许的范围内，负责执行本课程细则并有权作出修订及解释。
文字| FL 设计| Tadashi
插画| 红君 摄影| Coti 视频 | 二里
出品| 什么都会Team
