Merrithew®曼丽丘®客座培训中心
STOTT PILATES®斯多特普拉提®全体系为您提供
严格且持续高标准的普拉提国际认证
关于Merrithew®
Merrithew®曼丽丘®总部位于加拿大多伦多，是全球普拉提教育供应商和设备制造商。创始于1988年，STOTT PILATES®是Merrithew®集团的一线教育品牌，同时也是全世界受推崇的普拉提培训体系。Merrithew®的培训是严格且持续高标准的，确保授课导师给客户带来最优质体验。35年以来Merrithew®在全球发展了200多个培训中心，全球已培训普拉提教练超过70000名。
关于STOTT PILATES®
将现代运动医学运用于由Joseph Pilates在20世纪20年代创造的原始普拉提理念，联合创始人Lindsay和Moira Merrithew夫妇与物理治疗师、运动医学专家和健身专家共同探讨和制定了STOTT PILATES®的现代训练方法。经过现存的和已被验证的运动科学和康复医学效果印证，STOTT PILATES®是公认为最安全、最有效的训练方法。
其运动方式，注重身体意识、核心力量、灵活性的平衡发展，通过弹簧逐渐增强的阻力，来完成全方位的身体运动，根据客人的情况调整变式。这种以人为本的方式，使其适用于各种不同体态和运动能力的人群，从专业运动员、术后康复患者到日常生活领域都可广泛适用。STOTT PILATES®被全球的普拉提工作室、健身机构，运动员培训机构，康复及康复后治疗机构和消费市场公认为专业人士最佳选择和普拉提教育的“常春藤联盟”。
报名培训你将收获
★ 免费复听
请至少提前90天与客服联系咨询复听名额，如有名额，则需将[复听申请表]提交给客服，审核通过后客服将主动与您联系。
❶ 复听名额有限，报完即止;
❷ 复听需全程复训，不能临时取消、不能缺席、不能代签;
❸ 复听不能占位，课间禁止交谈，不能随意进出教室;
❹ 课程中不录像，不能将复听视频发至朋友圈。如违反则押金不退，且终止复听资格。
★ 免费复习
培训结束后，无界®瑜伽普拉提免费提供场地与器械练习，并组织所有学员共同复习、练习，以便更好地消化培训内容:
❶ 每周6小时固定时间开放，需要提前跟客服预约；
❷ 仅为学员间讨论学习，无老师授课；
❸ 相关课程培训结束后半年内的学员可预约。
★ 就业推荐
为给毕业学员提供更多的就业机会，凡通过STOTTPILATES®认证考试的学员:
❶ 优先受聘为无界®瑜伽普拉提专职或兼职普拉提老师；
❷ 优先推荐给其他同行业机构就业。
★ 享无界®学员折扣
培训结束后可享受无界®学员价，参与无界®培训或工作坊及场馆卡项。
凯迪拉克/平衡椅/梯桶/弧桶等(初中级) ICCB1,2
课程内容
① 凯迪拉克
-
凯迪拉克的练习台面高度，让客戶在上下器械时候感到更安全。相对于其他器械，凯迪拉克拥有更大的练习垫，为使用者提供更多的练习可能。独立弹簧以及其多变性，可以进行坐姿、站姿、跪姿、仰卧、俯卧、侧卧的练习，迎合不同体能、身体状况、复健的需求及目标。
课程安排
● 斯多特普拉提®六大基本原则
● 应用于私教和团课的125个凯迪拉克动作
● 以凯迪拉克为训练工具，加入垫上及其他器械动作，设计完整的套路
● 凯迪拉克上特有的装备的功能及操作，包括下卷木杆、推拉框架、千秋架、和不同重量的弹簧
● 认识每个动作的练习目标，生物力学的原则运用和合理排列
● 学习如何提供有效的指令和安全的纠正
② 平衡椅
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在平衡椅上的练习，可以满足不同客户的需求，包括年长人士、孕妇，以及血压问题、眩晕症、视力问题或者平衡问题的人士。较小的练习平面也可以挑战运动员强度的力量练习。分离踏板的设置，能够满足单侧、双侧、交替的四肢练习，以达到肌肉平衡、修复运动伤害，打破惯性运动损伤的练习。适合开展团课、或者与垫上、小工具结合课程。
课程安排
● 斯多特普拉提®六大基本原则
● 对抗平衡椅的弹簧，以站姿、坐姿、俯卧和侧卧等练习来锻炼核心力量
● 认识每个动作的练习目标，生物力学的原则运用和合理排列
● 学习如何提供有效的指令和安全的纠正
③ 梯桶、弧形桶、脊椎矫正器
-
高效的普拉提导师通常会采取多样的练习方式从而更有效的帮助学员达到其练习目的。尤其在空间有限的情况下，桶类器械就是神器，它们能使练习变得有效紧凑而且丰富。
课程安排
● 斯多特普拉提®六大基本原则
● 学习如何使用各种桶类器械，支撑头、肩、四肢及脊椎，以舒缓这些身体部份的压力，以达到最高效的练习。
● 学习如何灵活使用各桶类，增加或降低练习难度。
● 认识每个动作的练习目标，生物力学的原则运用和合理排列
● 学习如何提供有效的指令和安全的纠正
★ 先修课程
完成斯多特普拉提® 垫上或塑身机（初、中级）培训
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★ 认证要求
● 初级＋中级认证考试
● 完成共50小时的初级＋中级培训
● 最少20小时的观察教学
● 最少35小时的动作练习
● 最少25小时的实习教学
总共：80小时
● 认证考试须在完成中级课程后6个月内进行
● 继续教育学分
STOTT PILATES®
5.0
老师 |Lily [印尼]
资格
斯多特普拉提®垫上、塑身机、凯迪拉克、平衡椅、桶类器械（全场馆大器械)、伤者及特殊人群、全面芭杆®、SPX、 Halo® 训练
附加资格
红绳（Redcord）教练导师
Lily是前印度尼西亚羽毛球及游泳运动员，她于2004年成为斯多特普拉提®认证教练，2007年成为曼丽丘®教练培训导师，专长于斯多特普拉提®。她也是红绳（Redcord）认证教练培训导师。在印尼出生长大的Lily，在雅加达的曼丽丘®授权培训中心从事教学，近年来也在世界各地教授斯多特普拉提®课程及工作坊。充满活力、脚踏实地的态度和风格，让她成为当下印尼最受尊重的普拉提专业人士。除此之外，Lily在印尼的健康、健身领域贡献卓越，她也是印尼SHAPE杂志普拉提顾问委员会成员。教学工作是她永无止境的学习过程中重要的组成部分，她相信，“我们在教学过程中学到更多”。
老师 | Peter
资格
斯多特普拉提®垫上、塑身机
附加资格
ACSM-CASM CPT，曼丽丘®筋膜运动，LINKd® Method練科路線圖
Peter出生在一个教师之家，他热爱教学。当2015年第一次遇到普拉提时，他就找到了一生的热情，即练习和教授普拉提。他在2018年学习了第一个斯多特普拉提®课程，并于2023年成为一名斯多特普拉提教练培训导师。Peter认为教授普拉提是连接人们的一种方式，不仅是身心连接，而且是人与人之间的相互连接。除此之外，他认为教育是赋予人力量。一旦人们更好地了解和相信自己，他们就会运动得更好，变得更强壮，并拥有更健康、更快乐的生活。
老师 | Lily [印尼] + Peter
时间 | 2023.04.07.-17
地点 | 厦门无界.鑫安颐豪馆
[厦门市思明区厦禾路867号鑫安頤豪5F]
费用 | 早鸟价19380元/人[含教材]
常规价20280元/人
人数 | 12人
注意 | 不接受口头报名
[扫码报名]
MOKSA无界®瑜伽普拉提，福建首个MERRITHEW ®曼丽丘®指定客座中心。自2016年引入全球最大普拉提供应商/设备制造商MERRITHEW®曼丽丘®设备，以及世界受推崇的普拉提培训教育STOTT PILATES®斯多特普拉提®培训方式。旨在中国区传播普拉提运动，为广大普拉提爱好者&瑜伽老师及健身教练们，提供优质且科学的普拉提学习与交流机会。
目前，无界®已有1位老师通过STOTT PILATES®斯多特普拉提®全认证考试，获得证书；1位老师通过STOTT PILATES®斯多特普拉提®等级二认证考试，获得证书；12位普拉提老师通过STOTT PILATES®斯多特普拉提®一阶认证考试，获得证书。
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