笃志而行 | 2024无界有你®瑜伽研修院[热望YM200小时基础瑜伽师资培训]
乐活
健康
2024-01-17 15:01
福建
看清自己 看清前路
越长大越看不清自己，因为我们的生命包含了细枝末节的成长，也包含了自己、他人与社会对我们的想象与期待；长大不再有唯一的答案，而是抽盲盒，不知道拆开的是什么，也不知道选择打开会带来什么。
每一个选择都铸造了成千上万的变化，如果世界是盲盒，那“你对你自己的了解便完成了你的考量”，看不清前路时，“回去”追溯。
追溯是一种对过往经历的重启，正如呼吸打开身体的记忆，看见那些过于狭窄的、过于打开的，看见那些被遗忘的，于是当下的意图有了修整的方向。
传统不陈旧，反而常新
因为传统总是超越时间
在瑜伽的世界，回归传统与前行是一致的，练习是为了达到身与心的平衡，是为了有觉知地互相授受；而一名瑜伽老师要做的，便是让“我”的言行成为引导，引导学员们通“我”这个渠道，到达内在的真实。
“一个瑜伽教师的力量并非来自自己，并非来自身体的技巧和力量、外表、口才或证书，而是来自TA和所传达的瑜伽知识传统和源泉之间的密切关係。”
外在世界的流派成千上万，而成千上万的的繁复中，源头只有一个，它就在我的深处，2024年回到对传统的热望吧。
2024热望YM200小时的培训，将带你回到传统的脉络里，翻开常新的、超越时间的瑜伽经典，那里有如何练习、如何思考、如何反思、如何成为一名真正的瑜伽老师的智慧。
热望YM200小时，是以传统瑜伽为脉络，通过大量扎实学习带动身体与意识拓宽自我的边界，实现瑜伽老师从零至一的突破。
培训结合6大核心板块+4大增值版块，帮助有志成为瑜伽老师的零基础学员，实现身体的蜕变、掌握练习方法与教学技巧，成为一名能进入课堂自信教课、有清晰的目标，与拥有内在真实与方向的瑜伽老师。
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做扎扎实实的瑜伽培训
为踏踏实实的瑜伽老师
6大核心版块，以传统瑜伽与经典打开思维打牢根基，成为一名合格的老师；4大增值版块，帮助你拓宽学习边界，成为一名有自信、有方向、有价值的瑜伽老师。
无界有你®瑜伽研修院，是一个洞察行业需求、聚焦多元化身心学习与发展的平台。致力协助国内外导师扩大其社会影响力，目前平台已汇聚30+国际著名导师，如：Shailayoon、Chris、YongHoKim、本杰明等。
MOKSA无界®瑜伽普拉提，是国内领先的直营场馆品牌，目前拥有覆盖福建厦漳泉榕/北京/丽江/武汉/苏州/惠州等地 40+ 家场馆，累计会员15W+。场馆课程内容包罗万象，各流派精髓、更适用现代人们的创新课程，均可让来无界学习的伙伴耳目一新，为之雀跃。
Fanny
全美瑜伽联盟 (RYS300 & RYS200)培训学院校长
18年教学经验
克里希纳玛查亚文化传播者
遵循KYM学院的编排原理，强调呼吸和体式的结合，使用唱诵，呼吸比，niyasa 等瑜伽工具，有针对性的针对不同身体部位去强化其功效，培养瑜伽本质上针对身、心、呼吸，三个层面的统一，创造专注、平静、稳定的能力，释放压力性躯体化反应带来的身体不适，口令简洁、清晰、有效，通过编排的有效性，根据学员的能力合理使用变体确保练习功效，从而引导学员用最适合自己的方式进入她们的瑜伽练习。
擅长：瑜伽之心、修复流瑜伽、臼井灵气疗愈、瑜伽教师培训(RYT200、RYT300）
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★ 全美瑜伽联盟E-RYT500认证培训师及主课讲师
★ 印度克里希纳玛查亚KYM瑜伽学院TTC中国首批毕业生
★ Patrick Creelman大师接近1000多小时系统TTC培训
★ Mark Whitwell大师中国首批瑜伽之心教培中担任体式序列
编排部分的讲课老师
★ 国内首批斯瓦斯塔瑜伽理疗Svastha Yoga Therapy
RYT200导师培训
★ 臼井灵气疗愈师二级认证
★ 内观流骨干老师认证培训
★ STOTT PILATES®斯多特普拉提®弹跳网工作坊
★ Halo®训练工作坊
★ 美国Balanced body MOTR国际教练认证
★ 捷克SPS螺旋稳定肌肉链一阶认证课程
★ 中国好脊柱讲师王廷臣《龙氏治脊疗法—骨盆旋移症》
★ 湘南学院附属医院“易正疗法”慢性骨骼肌肉疼痛诊疗研习班
徐俊敏
接触瑜伽前俊敏老师是一名的普通上班族，跟大多数人一样因锻炼塑形需求而开始习练瑜伽，在长期习练中感受到从身体到内在的觉知度提高，从而开启她的瑜伽普拉提职业生涯。不断的练习中让她根基扎实，从萌新到获得瑜伽/普拉提/婵柔国际认证，至今已积累15年教学经验。
俊敏老师主修康复理疗方向的瑜伽流派，擅长普拉提、孕产产后、婵柔等课程的教学。每年保持学习提升自我，跟随多位国际国内名师学习多种派系，提炼不同领域知识精髓融合到教学中。课堂有亲和力、耐心指导、善于观察，能有效地把控课堂节奏，让学员进入安全、舒适且有效果的练习中，合而精细的课程编排设计，激发会员潜能，持续练习。
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★ 美国Balanced body MOTR国际教练认证
★ STOTT PILATIS 斯多特普拉提 强化塑身机-IR
★ Halo 训练工作坊
★ 桑吉萨·珂楠Ms. Sangeetha Kannan女性瑜伽工作坊
★ 美国Dawn-Marie Ickes产后康复&青少年脊柱侧弯工作坊
★ 悬吊瑜伽&普拉提功能训练师认证
★ 斯瓦斯塔瑜伽理疗Svastha Yoga Therapy RYT500导师培训
★ GYROKINESIS 垫上婵柔认证培训
★ NC Pilates产后运动修复训练认证培训
★ SPS脊柱螺旋稳定一阶认证培训
★ 唐一杰《经络的智慧》瑜伽理疗培训
★ 唐一杰 瑜伽养脊工作坊
★ 湘南学院附属医院[易正疗法]慢性骨骼肌肉疼痛康复诊疗研修班
★ 产后内脏筋膜修复培训课程
★ 左右普拉提3D解剖和运动人体科学培训/洪缨孕产培训
李修宜
李修宜老师从事瑜伽普拉提教学8年，因对于传统瑜伽以及瑜伽经的喜爱而深入了瑜伽之路。在瑜伽的学习中，为打开教学视域、为将帮助更多学员解决更多不同的身体问题而开始深入学习普拉提，在自我的修行中不断利他，正如瑜伽与普拉提。
李修宜老师系统学习不同体系的普拉提，并将之融合实践积累教学，以专业的生物解剖学、生物力学以及人体本身以人为本的理念为主导，建立安全严谨有效的教学风格。而她的瑜伽课堂则以身体评估为基准，给予学员呼吸、体式、冥想等不同层面的瑜伽教学，逐步进入身体层、心识层、能量层的高阶练习。
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★ 全美瑜伽联盟E-RYT500认证培训
★ STOTT PILATE 斯多特普拉提
强化塑身机-IR
★ 印度克里希纳玛查亚(KYM)瑜伽学院预科班
★ 东塔 阿斯汤伽培训-根基班
★ Andrew McAuley 能量流工作坊
★ 斯瓦斯塔瑜伽理疗 Svastha Yoga Therapy
RYT500导师培训
★ 左右普拉提（私教）暨普拉提功能训练认证培训
★ 左右普拉提 洪缨孕产
★ 左右普拉提 3D解剖和运动人体科学
★ 李羽 空中瑜伽国际认证培训
★ 《性福密码》功能训练工作坊
★ 李欣普拉提 大器械培训
★ 洪蕾 运动产后修复培训
欧阳君
欧阳老师2007年接触瑜伽，至今习练教授瑜伽16年，在此期间不断学习多个瑜伽流派、跟随多位国际名师系统学习丰富自我与教学的面向，受益匪浅。欧阳老师课堂经验丰富，善于聆听练习者的身体、情绪和感受，帮助练习者以呼吸与练习打开身体觉知，回归健康与质朴的生活方式。
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★ Yinyoga一级系统培训认证
★ Yinyoga二级经络认证
★ Cle艾扬格60小时培训
★ Sarah Powers 内观阴阳瑜伽50小时培训
★ Patrick Creelman 流瑜伽密集工作坊
★ 能量流创始人Gilbert Ng黄凯良Energy Flow 100小时培训
★ STOTT PILATIS 斯多特普拉提
强化塑身机-IR
★ Halo 训练工作坊
★ 斯瓦斯塔瑜伽理疗Svastha Yoga Therapy RYT500导师培训
★ 桑吉塔·珂楠Ms.Sangeetha Kannan 女性疗愈瑜伽工作坊
★ KYM瑜伽之心学前班系统培训
★ SPS螺旋链一阶段认证培训
★ 唐一杰 脊柱理疗工作坊
★ 左右普拉提3D解剖和运动人体科学培训
★ 左右普拉提洪缨孕产课程培训
★ 解剖列车系列培训
★ 悬吊瑜伽&普拉提功能训练师认证
★ 易正疗法慢性骨骼肌肉疼痛康复诊疗培训
Part 1：正确练习-瑜伽体式精讲
1·体式的正确进入方式和体式的安全退出方式
2·体式中的正确有效的呼吸
3·体式的正确发力模式，主要练习到的身体部位以及功效
4·初学者在体式中的变体以及进阶练习
5·体式分类
6·如何在体式中帮助练习者矫正的辅助方式以及手法
Part 2：了解人体-解剖学知识
1·人体基础解剖学：骨骼、关节、肌肉的功能
2·人体各大系统之间的关系
3·呼吸系统的基本原理和重要性
4·筋膜系统与体式练习的关系
5·神经系统和运动控制
6·运动损伤的解决方案
7·瑜伽练习的科学诠释
Part 3：寻根溯源-瑜伽的历史与文化
1·瑜伽发展史
2·瑜伽哲学
3·瑜伽八支
4·重要的瑜伽典籍
Part4：高阶练习-呼吸控制法与冥想
1·什么是呼吸控制法
2·常见的几种呼吸控制法及练习方式
3·清洁法
4·契合法和收束法
5·冥想
6·唱诵
Part 5：专项突破-功能性训练
1·呼吸训练的重要性及方法
2·核心训练的方式
3·体能训练的科学运用
Part 6: 成为老师-教学技巧
1·口令的细节与重点，语音语速，眼神，走位
2·突发状况的控场能力与技巧
3·如何凸显个人上课风格与个人魅力
4·常规初级编排，适合初学者的编排
5·流瑜伽高峰主题编排，哲学主题编排，适合有基础的会员课
6·帮助自我练习，快速进步的编排
Part 1：基础入门私教
1·体态评估
2·训练方案的制定方法
3·沟通技巧及服务要点
4·六套常规私教上课编排
5·常用的松解手法
Part 2：产后入门私教
1·产后基础知识及常见问题
2·产后腹直肌分离问题的训练方式
3·产后腰痛问题的训练思路
4·产后盆底肌松弛的训练方式
5·六套产后入门私教上课编排
6·产后常用的松解手法
Part 3：器械的原理与应用
1·基本原理与知识
2·器械的使用方法
3·私教中如何应用器械辅助提升训练效果
4·四套器械练习精讲
Part 4：阴瑜伽理疗练习
1·阴瑜伽的练习原则和练习目的
2·阴瑜伽基础体式精讲
3·阴瑜伽肩颈理疗及下腰背疼痛课程编排与精讲
请仔细阅读以下文字：
❶ 培训报名成功后，不接受退款；所有项目均仅限本人使用，因不可抗力可申请转至其他培训课程项目或者延期处理（ 因身体情况申请退款，请提供医院证明）；
❷ 如因个人原因无法出席需延期，开课前15天联系官方客服作免费延期;开课前7天不再接受延期，如因特殊情况申请延期，需收取5%延期费；
❸ 如遇不可抗因素可协商退款， 开课前15天以上，退款需收取培训费用的15%违约金，开课前15天及以内，收取培训费用的30%违约金，违约金将直接从退还款项中扣除。
编辑 | LM
设计 | Tadashi
摄影 | Coti Steven 二里
出品 | 什么都会Team
