为什么说葡萄籽是你的第二生命?

文摘   健康   2024-11-28 14:01   江苏  

关于葡萄籽

    科学家们对葡萄籽精华(OPCs)的兴趣源自于“法兰西奇迹”。尽管法国人的饮食中富含饱和脂肪,但法国人的心脏病死亡率却低于其他国家,包括澳大利亚和新西兰。这一现象被称为“法国奇迹”,从此引起了对传统法国饮食的广泛关注。


    传统的法国饮食与典型的地中海饮食非常相似,包括丰富的水果、蔬菜、橄榄和橄榄油,以及鱼类。人们在午餐和晚餐中常饮红葡萄酒。

科学家们通过研究红葡萄酒发现,其中的一些成分对健康十分有益,特别是葡萄皮中的白藜芦醇抗氧化剂和葡萄籽中的OPCs。全球范围内的研究都在探讨这些抗氧化剂对慢性疾病治疗的潜在益处。

    红葡萄酒中的黄酮类化合物可以降低低密度脂蛋白胆固醇(有害胆固醇)水平,对心脏健康有益。一些研究认为这些健康益处应归功于红葡萄酒,而不仅是黄酮类化合物的功效。然而,通过饮酒来保护心脏并不是一个明智的决定,因为饮酒可能导致上瘾和体重增加等严重问题。



    葡萄的果实、皮和叶素以其清甜和芳香而闻名,千百年来一直是人们的美食享受。在近些年,科学家们开始将研究重心放在葡萄的不同部分及其潜在的健康益处上,特别是葡萄、葡萄皮和葡萄籽。

    葡萄籽含有丰富的维生素E和亚油酸,后者是一种必需脂肪酸。葡萄籽中的黄酮类化合物在保护植物免受阳光中自由基侵蚀的过程中发挥重要作用,是一种强效的抗氧化剂。葡萄籽中的活性成分,即与低聚原花青素(葡萄籽精华OPCs)非常相似的复合物,被广泛认为对健康有益。

除了葡萄之外,一些食物如花生皮、红莓、蓝莓、越橘、松树皮、绿茶和红茶也含有葡萄籽精华。此外,葡萄皮、葡萄汁和红葡萄酒中也含有少量的OPCs。葡萄也富含维生素C,具有强大的抗氧化功能。

    然而,若认为多吃葡萄或葡萄籽就能在身体产生强大的抗氧化功能,那是错误的。葡萄籽和葡萄籽提取物——葡萄籽精华OPCs是完全不同的物质。




葡萄籽维c身体会有怎样的帮助呢?
01
心脏卫士


    保持血管健康是降低患心脏病风险的有效途径之一。研究表明,膳食中的生物类黄酮,如OPCs,对维护心血管功能至关重要。健康的血管能够确保氧气和富含营养的血液顺畅地流向身体各个部位,滋养每个细胞,包括心脏细胞。

    OPCs有助于放松血管,促进血液自由流动。此外,当OPCs与维生素C结合时,它们的抗氧化效果更加显著,可以改善血管功能。

    除此之外,OPCs还在促进心脏健康方面发挥着积极作用。由于细菌或疾病等因素可能导致血管狭窄或受损,影响血液循环,进而影响血液流向心脏和其他重要器官,从而增加心脏病的风险。OPCs具有保护血管的作用。澳大利亚的科学家们在《生物技术和生物医学杂志》(Journal of Biomedicine and Biotechnology)中发表的一项研究结果显示,每天摄入2克葡萄籽提取物并持续四周,可增加一氧化氮的生成,这是一种有助于改善血管健康的气体分子。

02
抵御自由基的勇士


    自由基被认为是衰老、心脏病、癌症等慢性疾病的根源。尽管人体拥有有效的防御机制来抵御自由基的侵害,甚至可以避免细胞受到损伤,但仍然需要外部的帮助。

    葡萄籽精华等抗氧化剂可以阻止自由基潜在的伤害;其中,葡萄籽提取的OPCs具有强大的抗氧化功效,其抗氧化活性是维生素C的20倍,维生素E的50倍。其中一个可能的原因是OPCs的分子结构使其能够同时与多个自由基分子作用,而维生素C和E等抗氧化剂一次只能对抗一个自由基。

    研究表明,补充葡萄籽提取物可以显著增加血液中的抗氧化剂水平,因为这两种营养素相辅相成,发挥长期的抗氧化作用。



03
血管小助手


     

    OPCs葡萄籽精华被广泛应用于治疗血管疾病,在改善血管结构和治疗血管问题方面展现出显著效果,特别是在法国。

    实验室研究表明,葡萄籽精华能够增强胶原蛋白的结构,这是一种对血管壁弹性有益的交联纤维蛋白。此外,维生素C也是一种有益于胶原蛋白的抗氧化剂,对于维持坚固的结缔组织至关重要。


04
愈合剂


    在康复期间,饮食和充足休息尤为重要。饮食方面,除了确保充足的液体摄入外,食物的多样性也至关重要。包括全谷类、易于消化的蛋白质(如鱼、豆腐、鸡蛋),以及大量时令水果和蔬菜在内。

    新鲜水果和蔬菜富含维生素C,对于组织的生长和修复至关重要。人体每天需要微量的维生素C,但无法大量储存。

    葡萄籽提供的维生素C有助于人体合成胶原蛋白,而胶原蛋白对于皮肤的生长和愈合至关重要。此外,胶原蛋白也是形成软骨、韧带和维持血液健康所必需的,因此对于骨骼和牙齿的修复和保持健康也具有重要意义。



05
皮肤的保护神


     皮肤的保护神众所周知,保护皮肤免受阳光中的有害紫外线的伤害非常重要。80%以上的面部皮肤伤害都归咎于晒伤和/或过久暴露于水和雪的反光,或风吹。


    阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的自由基,这些自由基不仅会伤害皮肤,而且会降低皮肤中的维生素C的小储备,因此获得足够的维生素C对增强皮肤的保护功能,过滤UV 紫外线很有帮助。



    众所周知,保护皮肤免受紫外线的伤害至关重要,因为超过80%的面部皮肤受损都与晒伤、过度暴露于水、雪的反射,或长时间的风吹有关。

紫外线会刺激皮肤产生大量自由基,这些自由基不仅会伤害皮肤,还会降低皮肤内维生素C的储备。因此,摄入足够的维生素C有助于增强皮肤的保护功能,过滤紫外线。

    强大的抗氧化剂如维生素C、维生素E,以及天然植物色素(如叶黄素、β-胡萝卜素和番茄红素等)都含有于葡萄籽精华C100中。虽然水果、蔬菜和茶等食物也含有抗氧化剂,但含量有限。

    虽然营养补充品可以从内而外地帮助保持皮肤年轻,但单靠饮食和营养补充品是不够的。

    您还需要使用SPF15及以上的防晒产品,穿戴防晒服装(如宽边帽、长袖衬衫),并佩戴太阳镜,以帮助抵御UVA和UVB。



06
抗衰老小帮手 


    皮肤由三个主要层次构成:表皮层、真皮层和皮下组织。真皮层约占皮肤的70%,含有丰富的水分,因此保持水分充足对于保持肌肤滋润和水润至关重要。

    随着年龄的增长,皮肤的外部两层会逐渐变薄,而含有脂肪和水分的皮下组织也会减少,导致皮肤失去弹性。此外,胶原蛋白和弹性纤维的减少也是皮肤逐渐老化的原因之一。

    环境因素,如污染和紫外线损伤,以及遗传因素都与皮肤衰老密切相关。然而,正确使用护肤品并补充适当的营养,例如葡萄籽精华和维生素C等抗氧化剂,都可以改善皮肤健康。


07
抵抗污染


   污染是一个严重的问题,尤其是在现代城市环境中。节能住宅、空气清新剂和强效清洁产品都可能导致室内污染加剧。据英国谢菲尔德大学的科学家指出,室内空气污染毒素的浓度可能是交通繁忙街道上的三倍。

    研究项目的负责人维达·沙里菲(Vida Sharifi)教授表示:“我们很少会意识到我们可能吸入到的室内污染物。”她指出,能源消耗是室内污染的主要原因之一,对我们的健康产生重大影响。

    在寻求有效供暖的同时,很多人会在使用空调时关闭门窗,导致室内空气变得混浊,从而增加了室内污染的程度,可能对身体健康造成潜在影响。为了帮助保护细胞免受环境污染和自由基的侵害,葡萄籽精华和维生素C等强效抗氧化剂都可以发挥重要作用。

 



08
有效和持久的影响


   虽然OPCs是水溶性成分,但其特殊之处在于能够在人体内停留较长时间,并为整个身体提供抗氧化保护,这一点与大多数抗氧化剂不同。

    当OPCs与自由基作用时,体内的维生素C和E也会得到相应的保护,进一步加强了身体的抗氧化防御系统。

09
疏通感冒鼻塞的好帮手


   OPCs葡萄籽精华被认为是迄今为止发现的最强效的天然自由基清除剂之一。作为一种生物类黄酮复合物,OPCs可以增强维生素C的效力。维生素C被广泛认为有助于减轻感冒症状,特别对于经常锻炼的人来说尤为受益。这些抗氧化剂还有助于提高免疫功能。



    年轻时,我们的身体在进行新陈代谢过程中会产生自由基,这些活性氧分子可能会损害细胞和DNA,因此需要额外的抗氧化保护。摄入过多脂肪、饮酒和吸烟都会增加体内自由基的产生。年轻人饮食不稳定、偏好垃圾食品的现象比较普遍,而葡萄籽VC不仅有助于他们的身体健康,还有助于维护他们的皮肤健康。

    成年后,我们开始意识到抗氧化剂对于预防过早衰老的重要性,但你是否知道其中的奥秘?维生素A、C和E等超级抗氧化剂能够帮助人体抵御自由基的侵害,这是关键之一。维生素A、C和E以及OPCs都是高效的自由基清除剂。葡萄籽VC含有OPCs,可以促进皮肤健康,增强皮肤的弹性,对抗皮肤老化。OPCs具有强大的抗氧化功效,被认为超越了维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化剂。

    葡萄籽OPCs(又称生物类黄酮)是目前人类所发现的最强效的自由基清除剂之一。葆苾康USANA葡萄籽维C是一款复合型产品,除了含有葡萄籽提取物外,还富含维生素C等抗氧化物质。这两者相互作用并相互支持,使葡萄籽精华的抗氧化能力得以充分发挥,达到最佳效果。

葡萄籽的神奇功效让人叹为观止,如果您对这款产品感兴趣,不妨联系您身边的营养顾问,或者直接联系转发给您本篇文章的朋友。同时,也希望您能将这篇文章分享给更多人,让更多人了解并受益于这种健康产品。帮助他人获得健康是我们不懈努力的目标。

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