WXRedian | 优葆家健康书院

营养不良的孩子发出的信号，你收到了吗？

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

大多数妈妈在养育孩子时，最为头疼的问题往往是消化和营养方面的挑战！尽管当今物质丰富，但许多小孩仍然面临营养不良的问题。我们常常忽视了一个关键的问题：孩子可能因 ...

破坏你免疫力的10件事，千万别做！

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

保护免疫力警惕这十忌免疫力犹如人体健康的护盾，它不仅能够辨识并清除体内的有害微生物，还能协助身体抵御病原体的入侵。然而，许多人或许并未认识到，日常生活中一些习以为常 ...

能让血管更健康的5种营养素

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

高血压就像是潜伏在身体中的一颗时不时可能引爆的炸弹，威胁着血管的稳定。导致高血压的原因多种多样，包括体内营养不足、血液中胆固醇和脂肪含量过高，以及遗传等。保 ...

如何通过营养补充品调理肠胃胀气？

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

经常胃肠胀气，该要怎么调理？可以选择营养补充品帮助改善困扰。胃肠道胀气在临床上非常常见，其产生原因也十分复杂。其中，最常见的原因包括由于胃肠道、肝、 ...

宝贝营养不良的信号你知道有哪些吗？

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

在宝宝成长的初期，妈妈们最常面临的烦扰之一通常是与宝宝的消化有关。月月已经两岁零九个月啦，妈妈每天都精心准备各种美味佳肴，但不论怎么努力，月月总是对食物摇头晃 ...

千万不要错过补钙的4个重要时期

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

1钙是人体整个生命周期中不可或缺的重要营养元素。不论是幼小的孩童、年老的长者，还是身怀六甲的孕妇，每个阶段都需要充足的钙补充。因此，补钙不仅是一项必需的健康措施，更是一门需 ...

胶原蛋白能减肥吗？（推荐收藏）

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

胶原蛋白之父布兰特博士曾言：“皮肤衰老即为胶原蛋白流失的过程。”对于胶原蛋白，或许许多朋友尚不太熟悉。它是维持人体年轻容颜和柔滑肌肤不可或缺的元素之一。身为人体重要 ...

快来看看您有没有这些营养误区！

文摘 2024-12-24 13:44 江苏

营养补充品现在的普及率越来越高，已成为许多追求高品质生活人士的健康伴侣，但是市面上的营养品越来越多，很多人对营养知识和如何选择营养品都有误区，快来看看您是否都避免了 ...

Lyle MacWilliam先生携七位著名营养医学博士告诉你：如何正确选择营养补充品

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

加拿大的全民免费医疗保健体制，可谓世界上最好的医疗保健体制之一。1984年加拿大联邦政府颁布了“加拿大卫生法案”，每个公民都享受免费的医疗保健。每520个人当中就有一个 ...

关注男性健康，关注USANA锯棕榈番茄红素胶囊

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

今天聊聊男性健康的重要话题。男人与健康：常被忽视的“栗子”在家庭中，男人常被调侃成“排在狗后面”。虽然是玩笑话，但男人的确倾向于呵护他人，而忽略自身健康。男 ...

如何通过体检报告进行营养膳食调理？

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

每年体检旺季，许多单位和个人都会选择在此时进行年度健康检查。体检不仅能帮助人们全面了解自身的健康状况，跟踪健康变化，还能及时发现潜在的健康风险。通过健康指导、风险干 ...

预防慢性病，为什么最有效的途径是从营养入手？

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

根据“公众营养与发展中心”的统计数据，中国营养健康知识普及率约为5%。在经常上网的白领中，有40%被认为是“营养盲”。我国第四次居民营养与健康状况调查显示 ...

四个小细节，帮你掌控细胞健康

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

在谈到健康和营养时，许多人往往会关注一些看得见、摸得着的标准，比如可以跑多少公里、能举起多少重量、体重减轻了多少、腰围缩小了多少等。这些数字直观易懂，能让人 ...

生活方式决定了寿命的长短，而不是因为生病

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

健康长寿多项研究表明，人的自然寿命有可能超过100岁，但由于各种因素的影响，大多数人未能达到这一年龄。事实上，随着科学研究的深入，越来越多的证据表明，人类的寿命潜力 ...

如何保证“备孕和孕期营养”？听听专业医生怎么说！

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

成为妈妈是许多女性一生中最重要的经历之一。然而，对于许多新手父母来说，缺乏经验从备孕到孕期如何保证营养可能是个不小的挑战。即便是一些二胎妈妈，面对新的变化和 ...

你知道营养素和药物的区别吗

文摘 2024-12-15 13:46 江苏

引言在我们的日常生活中，营养素和药物是两种极为重要的物质。它们都在维护我们的身体健康方面起着不可或缺的作用。然而，这两者之间的区别却并非人人都能清楚了解。实际上，正 ...

营养与健康之间的密切关系

文摘 2024-12-07 11:13 江苏

营养与健康众所周知，营养在治疗疾病中扮演着重要的辅助角色。它不仅为身体提供能量，还促进细胞修复和机体康复。尽管营养并非解决所有问题的灵丹妙药，但在缺乏营养的情况下， ...

注重健康，投资健康，从当下开始

文摘 2024-12-07 11:13 江苏

人的健康受到多种因素的影响，其中包括内在因素和外在因素。内在因素主要涵盖了遗传因素和个体生理状态。基因是决定个体遗传特征和易感性的重要因素，不同基因组合可能 ...

生活方式决定了寿命的长短，而不是因为衰老和生病

文摘 2024-12-07 11:13 江苏

健康长寿多项研究表明，人的自然寿命有望达到100岁以上，然而，由于多种原因，大多数人未能达到这一高龄。人体健康的决定因素包括父母遗传（15%）、社会环境（1 ...

健康的头号“杀手”是什么？

文摘 2024-12-07 11:13 江苏

健康的头号杀手，竟然与我们的饮食习惯密切相关！近年来，越来越多的人认识到了“病从口入”的重要性。但是，吃饭这么令人愉悦的活动，为何会被称为杀手呢？它究竟对我们的健康 ...