你好！我是爱晨跑的Ruby，一个爱晨跑、爱阅读、爱写作的IT女汉子。在一次连续21天早起晨跑中，开启了人生的觉醒，并重启公众号写作，陪你一起，通过自律改变人生！
如果你走在路上，很热情地跟一个认识的人打招呼，然而，对方直接无视你的存在，和你擦肩而过了。
这时候你内心的感觉是什么样？
你会不会想，
他为什么不理我？
他是不是对我有意见？
是不是上次的某件事我得罪了他？
想来想去，也许你终于想出个原因来，心里开始对对方有所芥蒂。
也许怎么都想不出个原因。就告诉自己，算了，他不理我，那我下次也不理他。
你相信吗？
人与人之间，是有磁场和能量的，你疏远对方，对方也是会感觉到的。
从此你俩的关系，就真的越来越疏远了。
但，其实真正的原因，很可能是下面这两个。
第一，对方是近视眼，确实没看到或者没看清楚，而你大老远的看对方没有回应，一下子也就变得没表情了。
都当陌生人一样擦肩而过了。
你心里对对方也许有100种想法，但对方却全然不知。
第二，对方在专注于思考其他的事情，精神上云游四海了，所以没有关注到周边的事物，没有意识到你在和他打招呼。
前两天，在路上遇到一个朋友，他跟我说，某天早晨，我正在晨跑，他路过我身旁，和我打招呼，我完全给无视了。
为了避免尴尬，他是开玩笑似地说出这句话，而我特别认真地和他说了抱歉。
真诚地告诉他，我真的完全没有印象，一方面，我确实是近视眼，1米以外，都是模糊的。
另一方面，我可能当时太专注于跑步了，精神上云游四海去了。
如果有人和我打招呼，在我有意识有觉知的情况下，我不可能不回应的。
我很感谢这位朋友，和我坦诚相见，把他的疑虑或不满，直接表达了出来，而我也澄清了这一点。这才没有影响我们的关系。
假如，他像上面说的一样，心里对我有想法，但又不跟我说，下次直接也不理我，那这样的关系就会越来越梳离。
很多关系都是这样，谁都没有错，但关系却越来越远了。
日本作家渡边淳一有一本书叫《钝感力》，讲的是人有时候不要那么敏感，不要有那么多臆想，不要有那么多头脑剧情。
无论是对人，还是对事，迟钝一点，保持冷静和理解，不轻易被外界因素所影响。
阿德勒心理学也有一个重要概念，叫“课题分离”。
你打不打招呼，是你的事，别人回不回应，是别人的事。你只要做好自己的事。
心理学家李雪，也经常提到，逻辑干净，边界清晰。
大道相通，这些不同的概念，最终表达的都是一样的意思。
即搞清楚，什么是自己的事，什么是别人的事，把自己的事做好，不要臆想别人的事。
如果有不满，直接去沟通确认，干脆利落，而且马上就能得到答案，这也是减少精神内耗的核心。
不要猜忌，不要怀疑，不要因为别人无意间的一个动作、一句话、甚至一个表情，就对某人心生间隙。
保持逻辑干净、边界清晰，学会课题分离，就能解决80%以上的人际关系问题。
如果你下次和我打招呼，我没回应，一定不要介怀，不是我高冷，也不是我对你有什么想法，而是我真的没看到。
祝安好！
感谢你读到最后。
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THE END
作者 ｜ 爱晨跑的Ruby
一个爱晨跑、爱阅读、爱写作的IT女汉子。
每天早上5:20起床，晨跑、阅读、写作，陪你一起，用自律探索人生的觉醒与蜕变，成为自己，活出自己。
我们终此一生，
就是要摆脱他人的期待，
找到真正的自己。
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