你好！我是爱晨跑的Ruby，一个爱晨跑、爱阅读、爱写作的IT女汉子。在一次连续21天早起晨跑中，开启了人生的觉醒，并重启公众号写作，陪你一起，通过自律改变人生！
写在前面
在昨天的文章中，我和你分享了读了书记不住怎么办？
答案是，不需要记住，不要有这个执念。
原因有三个：
一是你读过的书，已经在潜移默化中和你融为一体。
二是，我们的大脑是CPU，而不是存储器，重在思考，而不是记忆。
三是，只取最触动的一点，就已经超值。
今天，继续和你分享阅读系列的第6篇文章，也是一个灵魂拷问。
为什么读了那么多书，学了那么多知识，懂了那么多道理，却依然过不好这一生？
核心原因就是，没有做到这4个字：知行合一。
01
阅读是手段，不是目的
近几年，随着知识付费的兴起，人们把阅读推向了一个神坛的位置，仿佛只要多读书就可以改变命运。
这是极左和极右的表现。
不阅读是不可取的，光是阅读也远远不够。
我们始终要明白，阅读只是我们获取知识、启发思考、改变行为、实现目标的一个手段。
比阅读本身更重要的是阅读之后的思考，思考之后的行动，行动之后的改变。
知道、悟到、做到，最后才能得到。
这一切，都取决于行动。
如果知道一个知识，却不付诸行动，就等于不知道。
阅读只是启发我们行动和改变的其中一个手段，千万不要把手段当目的。
而且实现这个目的的手段也有多种，比如在生活中，多留心观察身边的事物，多和他人交流沟通，多觉知内在的想法，都可以在一定程度中启发我们的行动和改变。
一些朋友会在各种场合，分享自己一年读了多少本书，大家一听，表示非常羡慕。
如果只是简单的数量堆砌，自己却没有任何行动和改变，那纯属是自嗨。
这种读书，是读给别人看的，给自己吹牛逼的。
要知道，阅读这件事，只和自己有关。
我们是为自己而读，盯着改变去阅读，才能让阅读真正为我们赋能，为我们所用，提升自我价值。
02
盯着改变去阅读
在前面的文章中，我提到了“触动学习法”，这是一个关键方法。
在阅读过程中，我们要做的不是扫视文字，以最快的速度把文字扫完。
而是要带着深度的觉知，去感受哪些地方有触动到自己，然后，基于这个触动点，去理解、去思考、去关联，最后付诸行动，在现实生活中去改变。
阅读就像钉钉子，而不是扫地。
当我们一目十行扫视过去，根本来不及思考关联，更不用说实践和改变了，就是让大脑一时爽一下，那是一种学到了的错觉。
好的阅读方式就像是钉钉子，抓住书中最触动自己的地方，只取这一点，进行实践和改变。
比如，当我读完《好好学习》这本书，我践行了每日反思，让我能够站在第三视角持续地自我审视。
比如，当我读完《结构思考力》，我践行了结构化思维，让我在说话、演讲、写文章时，时刻提醒自己，要将内容做结构化处理。
比如当我读完《运动改造大脑》，我践行了运动后做深度思考的事情，每次运动后都会安排阅读或写作等脑力劳动，使我的大脑在物理上更聪明。
比如，当我读完《早起的奇迹》，我践行了早起，让我每天多出了100分钟的头脑最清醒的黄金时间。
比如，当我读完《认知觉醒》，我践行了书中提到的“早冥读写跑”人生五件套，它帮助我实现了真正意义上的自我觉醒。
这样的例子，还有非常非常多。
总之，我这些年的成长和改变，很大程度上都是阅读带来的。
这么说，其实并不严谨。
阅读只是自我成长的开始，更重要的是阅读之后的思考，思考之后的行动，行动之后才会收获改变。
03
花时间去践行
在前面的文章中，我提到，读书最大的成本，不是买书花的钱，而是读书的时间。时间才是最宝贵的资产。
我们不只是花时间去阅读，更要花时间去实践和行动。
真正读好一本书，需要花费数倍于阅读的时间，去思考关联，去实践行动。
它可能是输出一篇文章，也可能是养成一个习惯，也可能是改变一种做事方式，这个过程比阅读本身要费力的多。
比如，《高效能人士的七个习惯》，就是一本实践性极强的书，它里面的每一个习惯，都值得我们花一辈子去践行。
知名学习专家成甲老师就在一次直播中就分享过，自己花了3年的时间践行了其中一个习惯，就是积极主动。
比如，《写出我心》也是一本非常好的书，它主张的是把写作当修行，这个理念我已经践行了超过5年。
总之，盯着改变去阅读，花时间去践行那些触动你的内容，你才会收获真正意义上的改变和成长。
写在最后
为什么知道了很多道理，却依旧过不好这一生？
因为人们只是“知道”而已。
古人早就说过：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
是书没有用吗？
不是的，是你没把它“用”起来。
愿你我，都能知行合一，在阅读中找到行动的力量，在行动中收获真正的改变。
与你共勉！
祝安好！
感谢你读到最后。
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THE END
作者 ｜ 爱晨跑的Ruby
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