你好！我是爱晨跑的Ruby，一个爱晨跑、爱阅读、爱写作的IT女汉子。在一次连续21天早起晨跑中，开启了人生的觉醒，并重启公众号写作，陪你一起，通过自律改变人生！
写在前面
最近大量密集地阅读，带给我一个很大的感悟，就是一个人能做的事情，比他想象中的多很多。
这篇文章和你分享，最近令我深受触动的三个故事。
01
柳比歇夫的故事
这个故事的主角是我最近阅读的《奇特的一生》的主角柳比歇夫。
他是一位苏联科学家，令我深受触动的是，他一生的成就，简直把自己的一辈子活出了别人的几辈子。
一些人认为他是科学家，另一些人说他是生物学家，也有人认为他是昆虫学家，还有人说他是搞哲学的。
咋一听，他好像是个杂家，东搞搞，西搞搞，什么都懂一点，但什么都不深入。
实际恰恰相反。他涉猎广泛，而且每一样都搞出了名堂，每一样都取得了巨大的成就。
柳比歇夫的一生，专注研究了科学史，农业，遗传学，植物保护，哲学，昆虫学，动物学，进化论，无神论，发表了近70部学术著作，这对于普通人来讲，简直是个天文数字。
不仅如此，他还写过回忆录，追忆许多科学家。
他还讲课，当大学教研室主任，还常常到各地考察，对各类害虫做细致深入的研究。
而这背后的秘密，就是柳比歇夫独创的时间记录法。
这个方法说起来也简单，就是把一天24小时，做的每一件事情，消耗的每一分钟都记录下来。
请注意，是每一分钟，也就是说这个时间记录颗粒度是分钟。
而且，就这一个习惯，柳比歇夫坚持了56年。
柳比歇夫去世后，他的生前好友格拉宁查看了他大量的日记，手稿，专著等资料之后，写了一本书，叫《奇特的一生》。
正如这本书名一样，柳比歇夫的一生是奇特的，他真正地活出了一个高效而有意义的人生，他把自己的一辈子，活成了别人的几辈子。
理想的人生，莫过于此。
02
桦泽紫苑的故事
这个故事的主角是我最近阅读的《为什么精英都是时间控》的作者桦泽紫苑。
他是日本知名的神经科医生，令我深受触动的是，他的神之时间管理术。
看看他的日子是怎么过的吧。
每年出版3本书。
每天更新youtube，facebook，博客。
每月6次医院坐诊，为患者诊疗。
每月读书20本以上，并发表书评。
每月举办2-3次研讨会，演讲活动。
这样的工作生活节奏，已经持续7年。
按作者说的，他一天能完成四个人才能完成的工作。
可能有人会说，这也太苦了吧，把自己逼成这样，活着还有什么意思呢？
不，他还拥有一般人两倍以上的自由时间。
他每天睡七小时以上。
每周要去体育馆锻炼4～5次。
每周还能去电影院看两场电影。
每月至少有15个晚上参加聚餐、派对或者出席活动。
每年品尝100种以上的威士忌。
每年去海外旅行的时间都在30天以上。
同样是人生，同样是一天24小时，为什么他能做这么多应该做的事？还能做那么多想要做的事？
秘密就是他在书中提到的神之时间管理术。
即以专注力为中心分配时间，按照大脑的节奏，冲浪式工作，将大脑机能发挥到极致。
用这种方法，既能又快又好地做好自己应该做的事，实现自我价值，又能开开心心地做好自己想做的事，充分享受人生。
理想的人生，莫过于此。
03
坂本龙一的故事
这个故事的主角是我最近阅读的《我还能看到多少次满月升起》的作者坂本龙一。
他是一位世界级音乐家，一生创作了无数经典曲子，获得无数奖项。
但我想说的不是这个，而是他和世界告别的方式。
2014年，62岁的坂本龙一确诊喉癌。
2021年，坂本龙一病情复发，已经不能做手术了，但他还是在北京办了一场装置艺术展。
2022年底，他再也没有体力完成现场音乐会，就在线上，当着全世界观众的面，完成了一场演出。
再过了三到四次满月之后，坂本龙一去世，享年71岁。
最让人们震惊的事来了。
他在去世前亲手把自己葬礼上播放的每首歌都给挑选好了，总共33首，长达两个多小时。而且，这个歌单最后一次更新，是在去世前三天，坂本龙一还淡定地添加了最后一首曲子，就叫《呼吸》。
这位音乐家的谢幕，就是这样优美、从容，而且倔强。
他比世界允许他做的事情，多做了很多。哪怕是自己已经不能亲眼所见的事，也要做。而且，他也做到了。
理想的人生，莫过于此。
写在最后
这三个不同的故事，都告诉我们同一个道理。
那就是，
一个人能做的事情，远比他想象中的多很多。
我们原来以为的不可能的事情，它是可能的。
我们完全可以，去创造自己想要的人生。因为我们拥有最宝贵的时间和生命。
祝安好！
感谢你读到最后。
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THE END
作者 ｜ 爱晨跑的Ruby
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