【健康科普】“高血脂”被称之为“隐形杀手”

健康   2024-11-21 17:53   湖南  


不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解,他们认为自己平常能吃、能喝、又能跳,没有任何不适,怎么会发生这么严重的冠心病呢?

你有所不知,高血脂正是导致突发心肌梗死、中风的重要危险因素之一,因此被称为“隐形杀手”。


01
什么是高血脂?


★  血脂是供应体内能量的物质,我们通常说的血脂主要是指甘油三酯和胆固醇

★  血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯升高,俗称高脂血症

★  而胆固醇升高通常是指LDL(低密度脂蛋白胆固醇) 高

(来源网络,侵权删)

★  高脂血症(LDL-C升高)如何引发血管阻塞?

★  高脂血症可导致动脉粥样硬化斑块的形成,斑块本身增大会阻塞血管

★  斑块破裂后形成血栓也会阻塞血管

02
高脂血症有什么临床表现呢?


很多人认为自己没有症状便是健康的,然而高血脂便是一种悄悄潜入你身边的“隐形杀手”,它的早期发现需要我们定期的查体。早期的高脂血症也会有一些“小信号”,

比如:

1.头昏脑胀     

夜晚清醒,但早晨起床后头脑不清醒;

2.腹痛     

饱餐后发作,持续时间较短,且反复发作;

3.睑黄疣

在眼睑上出现淡黄、偏平的皮疹,严重时布满整个眼睑;

4.皮肤改变

身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子等;

5.视力模糊

因血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

03
血脂检验应注意哪些事项呢?


●  空腹12小时以上,晨间取血

●  取血前日禁食高脂餐和不饮酒

●  检查前不要服用诸如避孕药、某些降血压药物以及其他可影响血脂水平的药物

04
中风患者的血脂控制目标与药物选择


缺血性脑中风,其根本的原因就是斑块阻塞了脑血管,因此,血脂控制更为严格,化验单上胆固醇的正常值并不适用于中风病人。他汀类药物是理想的选择,是最有效的降胆固醇药物,同时也是强效的抗动脉粥样硬化药物,可以用于预防和治疗心脑血管疾病。服用他汀期间要定期复查,在开始服用他汀类药物后4-6周,要复查血脂,调整用药。胆固醇水平正常后,要坚持服药,定期复查(一般为6个月-1年复查一次)。
05
高血脂的预防与控制


饮食:采用低脂肪、高纤维的饮食,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量。

运动:定期进行中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车,可以帮助降低血脂。

睡眠:保证充足的睡眠,因为睡眠不足可能会影响体内激素水平,增加血脂水平。

定期检查:对于高血脂患者,定期进行血脂检查,以监测和控制血脂水平。




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END

撰  文 / 刘芯宇(神经内科)

校  稿/唐国英

编  辑/陈思思

一  审/周妙昱  二  审/赵   勇  三  审/全必春

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