在糖尿病这个日益普遍的慢性疾病中，有一个不容忽视的并发症——糖尿病足。它像是一位悄无声息的“访客”，在不经意间影响着糖尿病患者的生活质量，甚至威胁到他们的生命安全。今天，就让我们一起揭开糖尿病足的神秘面纱，了解它的成因、症状、预防与护理，共同守护我们的“足”下健康。
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糖尿病足，简而言之，是糖尿病患者因神经病变、血管病变及感染等因素导致的足部病变的总称。长期的高血糖状态会损伤下肢神经和血管，使得足部感觉减退、血液循环变差，容易发生溃疡、感染，甚至坏疽，严重时需要截肢，给患者带来极大的身心痛苦。
糖尿病足的成因？
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神经病变：高血糖会损伤神经纤维，导致足部感觉减退或丧失，患者可能无法感知疼痛、冷热或压力，从而容易发生损伤。
血管病变：高血糖还会引起血管壁增厚、管腔狭窄，影响下肢血液循环，使得足部供血不足，伤口愈合能力下降。
感 染： 由于神经和血管病变，足部皮肤容易破损，加之免疫力下降，细菌容易侵入并引发感染。
糖尿病足的症状？
感觉异常：足部麻木、刺痛、灼热感或感觉减退。
皮肤改变：足部皮肤干燥、脱屑、皲裂，颜色变深或出现色素沉着。
足部畸形：长期高血糖可能导致足部骨骼和肌肉结构改变，形成畸形，如爪形趾、锤状趾等。
溃疡与感染：足部出现难以愈合的伤口、溃疡，伴有红肿、疼痛、发热等感染症状。
预防与护理？
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控制血糖：这是预防糖尿病足的根本。遵医嘱规律用药，定期监测血糖，保持血糖稳定。
保护足部：选择合适的鞋袜，避免赤脚行走，防止足部受伤。每天检查足部，及时发现并处理小伤口或异常。
促进循环：适当进行下肢运动，如散步、骑自行车等，促进血液循环。避免长时间站立或久坐不动，定期抬高下肢，减轻水肿。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加重血管病变，增加糖尿病足的风险。
专业护理：对于已经出现足部病变的患者，应及时就医，接受专业的足部护理和治疗，防止病情恶化。
结语
糖尿病足虽然可怕，但只要我们提高警惕，做好预防与护理工作，就能大大降低其发生的风险。让我们从日常做起，关注足部健康，远离糖尿病足的隐形威胁。记住，守护“足”下健康，就是守护我们的幸福生活。
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撰 文 /王婷（内分泌老年病科）
校 稿/唐国英
编 辑/陈思思
一 审/周妙昱 二 审/赵 勇 三 审/全必春
