当您身体不适来到医院就诊或者进行健康体检时是否被要求空腹抽血？空腹抽血您做对了吗？
何为空腹？
空腹是指抽血前一天晚上维持正常生活习惯，饮食清淡，晚餐后不再进食任何有热量的食物，不饮酒、咖啡、浓茶等。休息好第二天起床不吃早餐，少喝或不喝水，不进行体育运动，心绪平稳的去医院进行抽血检查。前日晚餐后到次日采血时间应间隔为8小时以上16小时以下。
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为什么要空腹？
1.空腹时机体处于相对稳定的基础代谢状态，排除了饮食等因素的影响各种生化成分比较稳定，此时抽血检测得到的数据能真实可靠地反映出机体的变化，使检查结果更可靠。
2.临床上很多血液检验项目的参考区间均是采用健康人的空腹血统计分析后建立的，空腹抽血可以保证临床样本结果与参考区间的可比性更强。
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3.人进食后血液中许多化学成分会发生改变，比如进食含脂肪高的食物后甘油三酯会明显升高数倍，严重的会导致血清呈乳白色，许多生化检验项目都是采用比色法或者比浊法用血清进行测定的，血清中的乳糜微粒会在生化比色法或比浊法时产生遮光效应，影响结果的准确性。
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所有抽血检查都要空腹吗？
并非所有的抽血检查都需要空腹哦！
需要空腹抽血检查的项目有：肝功能、肾功能、血糖、血脂、葡萄糖耐量试验、血流变等。
不需要空腹抽血检查的项目有：血常规。
此外凝血机制、乙肝两对半、梅毒、HIV、肝炎项目、肿瘤项目、甲状腺功能等并不需要“严格空腹”，可以适当清淡饮食。
当您不明白检查项目是否需要空腹，或者无法预知饮食是否对相应检查项目造成影响时，为了保险起见，最好在空腹情况下来医院就诊。
空腹时间越久越好吗？
空腹抽血不等于饥饿抽血，身体如果处在饥饿状态时，体内各项指标会有非正常的变化，这样的检验结果即使“正常”，也并不能反映你体内的真实情况。尤其是糖尿病病人，若长时间未进食，会有低血糖昏迷的风险！
2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》明确指出，空腹抽血应该安排在上午7:00-9:00，至少禁食8小时，以12-14小时为宜，但不建议超过16小时。所以前一天晚上，一定要正常吃晚饭！
空腹抽血，“药”怎么办？
一般情况下，检查前不需要特殊停药，尤其是慢性病患者，比如患高血压等需要长期药物维持的患者来说，停用药物可能会出现严重后果。用少量的白开水送服药物对检验影响不大，但不能饮用含糖饮料和奶制品。但有些药物可能会对各项检查有所干扰，遇到不能确定的情况，可咨询医生。
抽血后需要补身体吗？
看到抽了一管又一管血，您是否在想是不是得好好补一下？其实抽血检查的采血量大约只有几毫升到十几毫升，并不会对身体造成影响。适当的采血还能够刺激自身细胞再生新鲜血液促进血液循环。抽完血后好好休息，保证充足睡眠是恢复最快的方法。
血液检验已经成为就诊检查中不可缺少的一部分，正确的血液采集是获得准确、可靠实验结果的关键。检查之所以要空腹，都是为了得出更加准确的诊断哦。
撰 文/刘琪（检验科）
编 辑/陈思思
一 审/周妙昱 二 审/赵 勇 三 审/全必春
