(5点半出发厦门北站回南平，看到海边日出)
昨天开始税务师-《财务和会计》的学习，此刻坐在书桌前困到手机都不想玩，只想躺回空调房里的床上。
但是好久没有更新公众号了，手痒难耐，就试试用30分钟把今天的想法都写出来，写完上半年的复盘。
最后还是花了1个小时，写到精神抖擞，一点都不困。
今天红绿老师在群里发出邹小强老师的《只管去做-年中纠偏复盘手册》，作为两位老师的真爱粉，心里有点被触动。
快速拉了年初的九宫格计划，看到年度阅读目标时30本。
又花了3分钟用微信读书补上这2个月的书单，发现原来我已经阅读完25本书。
顿时感到备受鼓舞：虽然上半年很忙，但是阅读这件事还是在持续做着的！
一、回顾年度目标
1. 年度目标的进展：
推进中-且比较好的推进度：
周更公众号52篇→目前已经发布23篇；
阅读30本书→已经读完25本书；
6月开始学习税务师的《财务和会计》→6月25日刚刚开始；
新家装修，11-12月入住。
→一楼也硬装搞定，软装也在进行中。
照顾老爸，关心父母。
→有的，6月已经回南平3趟了，这件事一直在做。
运动：一周运动3次，这个目标其实有点难。
一周运动3次的话，不考虑大姨妈，是121次运动。
目前是运动了38次，包括去上运动课，和自己在家跳操。
所以更新目标为全年运动70次。
（很喜欢卫生间的花砖，简约好看。整体配色奶呼呼的）
推进中-进度一般：
减重的目标:今年几乎没有怎么实现。目前只关注运动次数，体重顺其自然。
端端的英语早教、读绘本、刷牙等习惯的培养。
因为我时常去医院，回南平，已经被打断。打算重新开始这部分的微习惯。
最近也喜欢用习惯清单，继续还是用这个APP跟进微习惯的记录。
小号微信好友＋200人：目前通过公众号，申请添加我的有31人。谢谢这31个小伙伴的围观。
积极参加喂爱的社群讨论：因为时间精力不足，这部分就没有跟上。
未开始：
一次国内家庭旅行：出于种种原因，暂时没有计划。
但是昨天开通了3个人的厦门旅游年卡，先从周末带娃去老院子，带端端去看儿童舞台剧开始City Walk。
今年做一次企业所得税培训：难得把工作写进目标九宫格里。
预计8月底开始，月结后7月再开始准备。
5000元写作收入
在写作上怎么赚钱，我其实没有太花心思，只想先开始写再说。
已经达成：无
二、上半年的成就事件：
代表过去这半年的3个关键词：
陪伴老爸、阅读、写公众号
最有成就感的事：
在上半年的忙乱中，还是读了25本书，输出了23篇公众号。为自己的坚持输入和输出点赞。
最想和自己说的话：
2024年上半年老爸几乎都是在病痛和医院中度过的，他很不容易，我妈、我哥和我也很不容易。
很想和自己说：不要内耗，觉得自己做的不够多，不够好。
我们真的是费尽财力、心力了。
最想感恩的人或事：
最想感恩的，当然是姑姑和五叔，在我们最艰难的这段时间，一直帮助我们，给与人力、情绪上的关怀和支持！
给下半年的自己一句话：
下半年也许会更辛苦，很疲累。
因为还要参加税务师最后一门的考试，还多很多未知的状态和变化。
只能说，放宽心，既来之则安之。
三、更新年度目标九宫格
邹小强老师建议从动机、能力、情绪、反馈这4个维度来纠偏。
我首先把原本就没有开始的记账果断删除。
因为时间精力不足，暂时不想开始。
写100个不一样的体验，我根据现在的情况，改成写100个生活里的小快乐系列。
原来写的100个不一样体验，描写得比较具体，感受细腻，主要是记录心流沉浸时刻。
而现在持续在写得小快乐系列，侧重细化自己感知快乐的颗粒度，简单写写就好，没有什么压力。给自己的反馈也很好。
上半年之所以能够持续阅读和更新，并断断续续运动，我觉得是行动之间互相在影响。
阅读让我维持着内心的基本秩序，也因为多输入，有更多输出的想法。
也因为运动，让我情绪更稳定，整个人的状态会比不运动好多了。
下半年更大的挑战是备考，所以必然会压缩阅读和写作的时间。
不过持续性的学习，也会有学习计划和学习复盘等，可以快一点成文，保持基本的输出，让我有一点成就感。
