读了N遍他的书，终于我见到了我喜欢的作者！
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2024-01-04 23:28
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2023年的倒数第二天，参加了《如何做出靠谱可达成的年度目标》的工作坊。见到了《小强升职记》和《只管去做》的作者邹小强老师。到了场地才发现，小强已经贴心地给每人准备好签名新书。我哥很早推荐我看《小强升职记》,后来我又因为邹小强老师种草了《只管去做》。这两本书深入浅出，故事性很强，是我最喜欢的时间管理系列。除了之前参加厦门十点书店的活动，见过余秀华，苹果姐姐，这次也是难得的机会可以见到喜欢的作者。参加现场活动和自己看书最大的区别是: 现场活动让人得到片刻沉浸，内容具象化，互动有趣。当她作为主人公现在场中，各种阻碍她早睡的原因被拟人化，具象化为一个个人，牵拖拉拽阻止她。而我作为阻碍她的拟人原因之一，却还傻傻地不知道什么情况。Round 1 就是我的日常写照，可能也是大多数的人日常。但是我还是很喜欢刷小红书的，那些备考日常，育儿生活，个人成长，甚至无脑视频。大数据也许比我还更了解我自己。也尝试过把小红书App设置里的推荐去掉，一旦没有了大数据的推荐，我确实不爱看了，但也没有了乐趣。但是用微信读书代替小红书这个目标，真的很虚，颗粒化不足！这个目标的潜台词是：碎片时间里，希望自己多看电子书，而不是碎片信息和视频。后来看到红绿老师日拱一页书的活动。把目标改成这个，反而更具体，更清晰！就像参加工作坊的次日，在新家和瞌睡君做美缝，脑子里想着：今天想吃掉的3只青蛙是什么？所以美缝的休息时间，就拿起手机用Flomo开始写。如果没有把写完作为今天要吃的青蛙，只是能写多少是多少，我的动力和目标感也就没有那么足！![]()
愿景是心里想要的理想状态，目标是可起步的实操步骤。不要用一个愿景来描述另一个愿景，而是要根据孵化步骤，把愿景落地到可执行的目标上。参加完活动，我才意识到: 用愿景来描述愿景，原来是我一直在做的事。所以我无法把愿景变成目标，只是把愿景描述写在了我的目标九宫格上。![]()
参加工作坊的过程中，对端端怎么做英语启蒙，我也是同样模糊着：我不清楚达成的路径，所以无法明确要执行的目标。于是我咨询了一下同组的彩云老师，决定用红火箭英语绘本作为现阶段的启蒙工具之一，再搭配已经有的小小优趣APP。有了路径，起步目标就清晰了：每周打卡3-4次红火箭和小小优趣。1.不急于让端端开口，我只是告诉他日常事物还有英语的说法；
2.如果他不想让我一起看小小优趣，就放手让他自己看;
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逆人性的坚持确实很难长期化，生活化。但是愿景的达成路径是多样化的，很多种方式都可以做成想要的事，不一定非要Push自己如何如何。虽然2023年已经有了这种把运动更生活化的意识，但是听到小强老师说到路径多样化，立马有被点醒的感觉！小强老师再说到：如果能把很多目标都串连起来，达到时间折叠的效果，目标的效用会更强。![]()
无论是生活，考试，自我成长，都是希望达到自洽的状态。不会因为别人的目光和评论而内耗。想要继续减重，要规律上运动课，是希望身体状态达到自洽。持续阅读，写公众号输出，是自我成长和肯定，内心的自洽。想把今年的1分之差找回来，结束税务师。是对自己的肯定。育儿上想给端端做简单的英语启蒙，带他养成更好的生活习惯，更亲密的亲子关系。
其实每一个目标都是互相作用和影响，让自己心态稳一点，再定一点。无论是减重，备考，育儿，阅读，这些都是我的公众号素材。把输出内容放在生活化、日常化的体会和思考上，也能促进幸福感和对生活的满意度。![]()
四、不算永远不知道：计划的所需时间，远远超过我的可支配时间计算目标达成所需时间和可支配时间这件事，书上看到过。我没有去算！直到小强老师给我们预留好时间，大家各自算算，我才真的把这个行动落地。可支配时间按照一天2小时，就是365*2=730H
不过细细想想，2023年我的专注学习时长是575H左右。![]()
计算完时间差，突然真的理解了为什么之前很多小目标都无法实现，我真的低估了每个每周做*次的目标，所消耗的整体时间。
例如阅读，我们很容易定下一年**本的数量，却忘记了读书的初衷，也忘记了阅读可以带来的影响。回归到初心，我的阅读目的之一是解决育儿上的困惑，所以阅读的主题要常常往育儿上拉回来。读完后心得输出，既是总结，也能对读者有启发和收益。今年会多写一些书单推荐和读书笔记。
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看到同桌小伙伴的目标之一是Do多少本书，一开始不太理解：这是读完多少本书，还是实践多少本书？当天翻到邹小强老师的公众号，原来Do书是指将书上的知识要点内化，用起来。我心里也默默想着：今年的目标要改为Do书，而不仅仅是阅读。这次参加邹小强老师的《如何做出靠谱可达成的年度目标》工作坊前，我重新读了一遍《只管去做》，发现很多细节写得非常好，但是我一点印象都没有。这次看到红绿老师在台上说着自己和去管去做成长会的故事，我心里也非常动容。深深感觉到：有一些书，有一些人确实是常看常新，是动力是鼓舞，也是前进的方向！新的微信号朋友圈里有日复盘，也是我的小小世界，欢迎关注。
