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吸困难、大量出汗、突然暴瘦……人们常忽视身体发出的“大修”信号，直到疾病找上门来才追悔莫及。
今天康康这套健康自测题，是通过9个问题来判断你的身体是否需要“检修”，快来自测吧！
01
稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗，这可能是病理性多汗。
一般来说，当患有某些神经内分泌疾病（如甲亢、糖尿病、低血糖）或心血管疾病时，可能会出现多汗症状。
对 策
如果多汗影响到正常生活，但不伴随严重症状，可以到中医科进行调理；如果伴有相应症状则需及时就医。
桑叶粥调理多汗：取清晨摘的新鲜桑叶，放到瓦上焙干、碾碎，每次取6~10克煮粥。
02
频繁起夜有几种常见原因：
1. 晚上喝太多的水，精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿；
2. 高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能减退；
3. 老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，都可致夜尿次数增多。
对 策
过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多，平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻及糯米等。
排除上述生理因素后，则应及时到医院就诊，检查肾功能和泌尿生殖系统。
03
在任何时候，奇怪的出血都有可能是癌症的信号；
如咳血可能是肺癌，不寻常的阴道出血可能是宫颈癌或子宫内膜癌，血尿可能是膀胱癌或肾癌，乳头分泌物带血可能是乳腺癌。
对 策
当身体出现不明原因的出血时，千万不要掉以轻心，应及时到医院就诊，找出病因，及早治疗。
04
在饮食或锻炼没有发生改变的前提下，如果体重突然减轻5公斤以上，就需要及时检查，这可能是肿瘤或糖尿病等疾病的表现。
对 策
出现此情况应到医院做肿瘤筛查。如果有“多饮、多尿、多食及消瘦”的三多一少症状，则要考虑是糖尿病。
05
如果突然出现某种感官丢失，比如视物不清、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵，并伴有头痛，脾气暴躁，有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。
比如，视乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致；垂体瘤患者会出现视力减退；脑干肿瘤可引起面部感觉障碍。
对 策
不管哪种感官失灵，都要抓紧时间去医院进行全面检查。
此外，感官功能减退是衰老的自然表现。无论是听力减退或是味觉退化，嗅觉变得迟钝等，都需要人们加以重视。
06
肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。
肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。
对 策
如果发现上述改变，特别是大便出血，一定要及早就医，进行结直肠癌排查。50岁以上男性尤其要警惕。
养成定时排便的习惯，建议每周保证2~3次45分钟的慢跑、快走、游泳等有氧运动，多喝水，多吃山芋、玉米等富含纤维素食物。
07
如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状，不断眨眼或总想揉眼睛，就要注意了。
白天开车光线充足，眼睛的一些不适被掩盖了；晚上光线暗，需要集中精力观察，症状易突显。
一般来说，夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关，在老人中表现尤为突出。
对 策
首先要暂停开车，然后进行自查：交替把眼睛闭起来，看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了，就要及时就诊。
08
抑郁症并不是完全表现为哭泣或无精打采地躺着。一半以上的抑郁症患者容易发怒，别当他只是脾气不好而已，可能是心理上已经出现了问题。
对 策
如果你总是呵斥别人，或是轻微的烦恼也会让心跳加速，这些症状持续超过两周以上时，要去看看心理医生。
09
天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能是动脉狭窄引发的警报。
心脏就像一个弹性减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，泵血作用降低，这种状态就是心功能不全，即心力衰竭。
出现心力衰竭时，患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有白色泡沫痰等症状，在活动后和平卧时会加重。
对 策
及时就医，做心电图检查以检测心脏活动状况，同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。
平时注意规范用药控制血压；还要注意控制好情绪，不要大喜大悲；保证睡眠，不要熬夜；运动适量，避免过劳。
康康提醒：不管你多大岁数，哪怕只有一个问题没通过，都意味着要给身体更多关爱。
如有出现相应的症状，应警惕潜在疾病，及时就诊
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