“用手”过度，还要小心这些危害
虽然“用手”目前仍无有效证据证明其致癌性，但小撸怡情，大撸还是会对
男性身心健康造成损害。
导致早泄：欲望发泄一旦无了节制就会上瘾，有些男性可能会喜欢追求快感，“小兄弟”长期频繁受高强度的刺激，会导致勃起中枢因过于兴奋而产生疲劳感，“小兄弟”变得敏感，就会容易早 泄。
性欲下降：男性兴奋的时候都会射出“精华”，长期频繁的DIY，会导致“精华”质量下降，并且容易造成前列腺炎症，还可能产生疼痛感，从而降低欲望。
精神状态萎靡：长期“用手”，会让中枢神经系统处于亢奋状态，当到达一个顶峰值之后就会回落，引起记忆力不集中，失眠，多梦，头晕等，严重影响日常生活和工作。
适度“用手”释放无伤大雅，但停不下来，并且影响第二天的精神状态，则说明已经过度了，那么一定要想方法干预，建议每周1-3次属于男性正常的“释放”频率！
平时可以做这些事情，分散自己的注意力，比如运动、健身，增强体质。多参加社会活动进行社交，宣泄情绪，释放压力。独处的时候尽量远离能激起幻想的刊物或视频。
总之一句话，既要正视自己的生理需求，也不能过于沉迷，适当有节制，对身心健康才有益。
拓展阅读
考资料：搜狗网、健康网
图片来源：微信公共图库、摄图网
