谜
面
pa pa pa的时候
啥东西来得快，去得也快？
（打一液体）
谜
底
悲壮的几秒至十几秒间
它要么奔着完成“着陆”的
使命喷薄而出
要么被套套半路拦截
前赴后继的结果只有两个：
😮不成功，便成人！
精液，是爱情结晶
必不可少的“筹码”
是精子的神圣保护者
也是男人万分看重的“秘密武器”
今天，就冲着精液
这股子不服输的劲儿
你也得多给它点面子：
she完以后请低头认真
观察一下精液😈
知己知彼，提前预防
别总嫌弃它，急着去洗干净
男性精液的正常标准
随着生理上的发育与需求
精液对于男性来说😌
已经不是什么稀奇的东西了
但精液却有正常的衡量指标
下面康康列举4个可自行判断的
指标给大家（仅供参考）
▼
精液量的多少与禁欲时间长短有关
禁欲时间长，精液量就多些
反之则少些
如果精液量长期过少
可能造成受孕困难
精液量过多，则会降低精子密度
性爱时使用安全套的话
可以在完事后看看里面的精液量
突然变多或变少都需要加以注意
刚射出的精液呈胶冻状
灰白色或灰黄色
长时间未排精者的精液色泽较深
老年人的精液多为暗黄色😟
如果精液呈棕黄色或带血
可能与泌尿系炎症、
生殖道的损伤等疾病有关
如前列腺炎、精囊前列腺癌等
如果精液呈透明过稀状
则提示精子密度偏少
正常精液有一种特殊的淡淡腥味
这种气味是由于前列腺液中的
多胺氧化后产生的😰
禁欲时间越长，气味越大
如有明显的臭味
则考虑是否有感染
室温下，精液射出体外
会立即凝固成胶冻状
随后进入液化过程逐渐变稀薄
此过程多在15分钟内完成
如果超过30分钟
则为精液不液化或液化不全
多见于有前列腺和精囊疾病的患者
3种食物改善精子质量
精液质量是体现男性
生育力的重要指标😏
随着年龄的增长
身体上的雄性激素分泌减少
生育能力也出现不同程度的下降
与其吃些壮阳药物
还不如补充这三种物质
①维生素食物
维生素类的食物可以为
精子提供原料，促进精子的生成
保护器官不受到任何的伤害
尤其是维生素e
它和生殖系统关系非常密切
②矿物质食物
男性前列腺和精液
本身都需要大量的高浓度锌
平常多吃矿物质的食物😍
有效提高精子的数量和质量
③蛋白质食物
它是形成精液的主要原料
精氨酸也是生产精子的必要物质
男性平时可以多吃一些鳝鱼、
豆制品、鸡蛋、瘦肉等食物
做好以下这5件事
让你的小蝌蚪更快更强
睾丸生产精子是需要营养的，如果体内维生素 C 和锌不足，会影响精子活性；而维生素 E 也与精子的生成有关。
好好吃饭、均衡膳食，才能满足日常所需的多种维生素和矿物质。多吃水果蔬菜和优质蛋白、少吃高油高糖的食物。
酒精会降低精子活力，减少健康精子数量。而吸烟不仅会增加精子畸形率，还会伤害男性的生殖能力。
长期接触化学有害物质和辐射可能会导致精子发生突变，增加畸形的风险。
如果在备孕期，最好不要装修，也尽量避免接触农药、杀虫剂、铅、辐射等。
另外些药物会影响精子的数量和活性，甚至会导致不育，比如雷公藤。
睾丸对温度十分敏感，它最喜欢的温度比正常体温低1～2℃。精子在这个温度才能保持最佳状态。
桑拿房中的高温水蒸气，温度甚至可以达到70～80℃，睾丸自然就没法生产出高质量的精子，甚至还会造成死精。
电热毯和紧身裤也是同理。长时间使用电热毯和穿紧身裤都可能会引起男性睾丸温度升高，造成精子数量下降。
不少男性工作压力大，生活又不规律、熬夜甚至日夜颠倒是家常便饭，时间长了，很容易导致机体内分泌系统功能紊乱，精子质量自然会受影响。
学会放松，运动、做自己喜欢的事、和另一半聊聊天，都不错。
规律的夫妻生活有助于精子的排出和更新，加强精子的活性，也有利于前列腺健康。
另外运动也要适度，运动过头也不好。过度运动会降低体内睾酮水平，从而影响生殖功能，间接降低精子数量。
------------------------------------------------------------------------------
适应症：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
👇🏻戳下图购买👇🏻
----------------------------------------------------------------------------- 人初油
作用：男用 延 日寸
👇🏻戳下图购买👇🏻
------------------------------------------------------------------------------ 美澳健 氨基酸枸杞片
功能：增强免疫力
👇🏻戳下图购买👇🏻
END
考资料：搜狗网、央视网、健康网
图片来源：网络、摄图网、微信公共图库
