男
人身上有一个独特的性器官是女人没有的，它就是前列腺。而这个器官，在带给男人美妙的性体验外，也带来了健康风险。
统计表明，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。
今天，康康为你详解前列腺那些事儿。
前列腺发出的5个疾病信号
前列腺发生病变时，会发出一些早期的信号，而这些信号往往会被大多数男人忽略。下面这5个信号，请对号入座！
排尿“不痛快”
尿急、尿频、尿痛、尿不尽、尿线细、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等都可能是前列腺病变发出的求救信号，男人小便时一定要留个心眼。
尿频是指每小时排便1次以上，而且每次尿量不多；
尿急是指一旦有尿意就必须上厕所，稍有迟疑就会尿裤子；
排尿困难一方面是指需要等十几秒甚至几分钟才能将尿排出，另一方面是指需要几分钟甚至十几分钟才能排完一次尿。
2
局部疼痛
会阴、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、胀满、不适，也可能是前列腺病变的引起的，一旦发现，需提高警惕。
3
性功能异常
研究表明，患前列腺疾病的人中，约有30%出现勃起功能障碍和早泄；15%性功能方面有变化。所以，如果有性功能障碍，不妨去查一查前列腺。
4
神经衰弱
当前列腺发生病变时，会引起内分泌异常，导致神经、精神方面的症状，比如失眠、多梦、乏力、头晕、自汗、盗汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。
5
并发炎症
研究发现，前列腺疾病可能导致其他部位的炎症，比如肩周炎，但具体机制还不完全清楚。如果身体有不明原因的炎症，应考虑到前列腺的问题。
前列腺最怕这7个字
诱发前列腺疾病的主要原因，可以概括为七个字：压、冷、憋、醉、烟、辣、性。
压
男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。同时，久坐还会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使前列腺炎的发生和加重。
2
冷
男人的睾丸最怕热，但前列腺却怕冷。当天气转凉时，人体的交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。
3
憋
正常情况下，男性尿道的下段有细菌寄生，排尿时可以冲刷掉这些细菌。而经常憋尿容易导致细菌逆行到尿道，诱发前列腺炎。
4
醉
在酒精的刺激下，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血，整个腺体侵占尿道的空间，周围的神经也会受到压迫。而这一症状需要醉酒后3-5天才能恢复。
5
烟
调查数据显示，吸烟者的前列腺患病率比不吸烟者高出1-2倍。这是因为，烟草中含有1200多种化合物，其中绝大多数对人体有害。
6
辣
吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。
7
性
性生活过度频繁会导致前列腺持续充血，诱发前列腺炎；而过度压抑性欲，也会使前列腺液大量囤积，同样可能诱发炎症。
另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。
康康提醒：50岁是男人健康的分水岭，50岁以上的人群前列腺疾病的发病率大大提高。
男性朋友们在生活中需要呵护前列腺健康，尤其是经常应酬喝酒的销售人员、长期憋尿的司机、久坐不动的上班族和宅男、性生活（包括自慰）频繁的男人等，都是前列腺疾病的高发人群。不良的生活习惯，会加速前列腺的增生，所以想保护好前列腺，需要在平时注意做到几件事：
1、多喝水：建议每天饮水不低于2000ml，保证尿量充足，冲洗尿路，减少对前列腺的刺激。
2、不要憋尿：人在憋尿的时候，过度膨胀的膀胱对前列腺会造成挤压，使前列腺充血肿胀，诱发膀胱炎症，对肾脏和输尿管造成损伤。
3、规律排精：前列腺分泌的前列腺液，是男性精液重要的组成部分。保持规律排精，可以促进前列腺液排出，避免前列腺液潴留，形成钙化、结石。
4、注意保暖：温暖可以使前列腺血液回流畅通，减少肿胀，减轻尿道压力，避免尿液逆流进前列腺，造成感染。
5、避免久坐：长时间的坐姿会压迫前列腺，造成前列腺血液循环障碍。工作需要久坐的人，建议每40分钟就站起来活动1~2分钟。
总结一下，男性的前列腺在睾酮刺激下会出现增生，通常进展缓慢，但不良的生活习惯会加速前列腺增生的速度。
所以为了保护前列腺，需要从生活细节上做好。对于症状严重的人，建议在医生的指导下用药！
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考资料：搜狗网、健康网
图片来源：网络、摄图网、微信公共图库
