最近朋友说
她每天早晨起床都发现
枕巾是湿的，有些黏腻且脏兮兮
这种情况持续好些天了
于是去医院检查.....
医生带她拍了个脑CT
还检查了面部神经
结果查出她的脑血管中存在血栓......
没想到，小小问题显示了
身体难以察觉的毛病
重视流口水的小信号
保住了她的一条命啊~
“睡觉流口水”在医学上
称为“流涎症”
通常在清醒时
我们能主动把产生的口水咽下
并不会从嘴角流出来
正常情况下
睡眠时我们也会把口水咽下
但因为某些原因影响了这个过程
从而导致大量口水流出
这种现象有时是暂时的
有时是因为生病
康康总结了一下
睡觉流口水的原因
大约有以下这几个：
👇👇👇
01
兴奋过度
有时身体疲劳或者用脑过度等可能会导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。
👉劳逸结合，注意休息。
02
睡觉姿势不对
睡觉流口水的原因也有可能是睡觉姿势不对，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等。
👉端正睡觉姿势，平躺在床上，或者微微向右侧卧睡觉。
03
口腔卫生不良
牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，就容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
👉睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口。
04
牙齿畸形
前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，所以容易导致睡觉流口水。
👉最好去检查一下牙齿是否畸形，如果有，尽快做牙齿矫正。
05
药物因素
像服用某些抗癫痫类药物，其副作用之一就是会流口水，因此选择药物时需要注意。
06
脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。
👉试吃一些具有健脾功能的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。
07
面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。
可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。
👉某些神经疾病等，必须尽早到医院检查治疗了。
虽说睡觉流口水，不一定全是疾病引起的，但为了我们自己的健康，还是要注意预防的。
预防流口水有四招
小孩子睡觉流口水你会觉得他睡得特别香，但成年人流口水却不是什么好事，必须抓紧重视，平常可学会以下4招预防：
01
好的习惯
清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，坚持运动，饭后睡觉前记得刷牙，保持口腔清洁卫生，也能够很好的降低口腔溃疡的发生。
02
睡眠充足
不要熬夜，不要用脑过度，睡前也不要做太急性的运动，让自己有充分的时间可以休息。
03
调整睡姿
长期保持一个睡觉姿势出现流口水现象，就要注意调整睡姿了，睡觉时也不要把手垫在脸颊上，避免口水代替。
04
做好检查
如果是牙齿畸形导致的流口水，那可以对牙齿进行矫正。如果是脾胃不好引起的流口水，那就及时就医，了解病因做针对性治疗。
拓展阅读
女性这3个部位为什么会变“黑”？
冰箱内万万不要放这些食物：不仅费钱还闹肚子！居家必知
女性肺癌高发！不抽烟却得了肺癌，罪魁祸首你几乎想不到！
参考资料：健康网、搜狗网
图片来源：摄图网、百度
