ཇོ་བོ་བཀའ་གདམས་པའི་ཞལ་གདམས།
噶当祖师教言
སྤང་བར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུ།
远离十种法
ཅི་བྱེད་ཆོས་བརྒྱད་དང་འདྲེས་པའི་སློབ་དཔོན་སྤང་། །
远离行持世间八法之上师
སེམས་དང་ཉམས་ལ་གནོད་པའི་འཁོར་འདབ་དང་གྲོགས་ངན་སྤང་། །
远离干扰自心与禅定之环境和恶友
གཡེང་བ་ཆེ་ཞིང་འཚེ་བ་མང་བའི་གནས་དང་དགོན་པ་སྤང་། །
远离招致散乱与妨害之场所和寺院
རྐུ་འཕྲོག་གཡོ་སྒྱུས་བསྒྲུབས་པའི་འཚོ་བ་སྤང་། །
远离盗抢欺诳之谋生
སེམས་དང་ཉམས་ལ་གནོད་པའི་ལས་དང་བྱ་བ་སྤང་། །
远离影响修心之诸事
ཁམས་ལ་གནོད་པའི་ཟས་དང་སྤྱོད་ལམ་སྤང་། །
远离损害健康之饮食
འདོད་འདུན་སེར་སྣས་བཅིངས་བའི་འཛིན་ཆགས་སྤང་། །
远离贪吝束缚之执着
ཕ་རོལ་མི་དད་པའི་རྒྱུ་བག་མེད་པའི་སྤྱོད་ལམ་སྤང་། །
远离遭人非议之放荡不羁
དོན་མེད་འགྲོ་འདུག་གི་ལས་དང་བྱ་བ་སྤང་། །
远离毫无意义之出行游玩
རང་སྐྱོན་སྦས་ནས་གཞན་སྐྱོན་སྒྲོག་པ་སྤང་། །
远离隐瞒自罪与宣扬他恶
དེ་ནི་སྤང་བར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུའོ། །
此乃远离十种法
