国庆出门游玩
美美的自拍几张
可镜头 也有自己的想法
将脸上的“浮肿”和“法令纹”
完完整整的记录下来
如果世界欺骗了你
就开启美颜
去欺骗整个世界
（本照片由美颜相机独家赞助 感谢观看）
以前总以为“断崖式衰老”都是空穴来风，后来皮肤状态变差，脸上的法令纹显得整个人都又老又苦相。
呜呜┭┮﹏┭┮
但有没有一种可能 你就是假性垮脸？
古人说
有法令纹的人说话有权威
大家都听他的话
后来想了想，出现法令纹的人
属于中老年人，为什么？
因为人家辈分高，当然要听啦
拒绝法令纹 从脾胃开始
长皱纹，可能不是老了，而是脾胃弱了。“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”
法令纹周围，围绕着胃经和大肠经，脾主肌肉，一旦脾胃运化功能失常，法令纹的深度会变得非常「明显」
👉保持上一步的结束动作，继续用力，将手指向上推压至外眼角。
👉在眼角下方持续强力按压3秒钟，注意切勿让上方的脂肪“偷溜”下来。
👉稍稍减轻力度，将手指水平移向两侧，然后依次滑过耳后、颈部、直至锁骨，将按摩后的脂肪和废物通过淋巴引流出去。
👉21周年庆囤的货，这时候派上用场啦
👉面部按摩首选-悦己精油
👉成分：玫瑰花、紫檀素、霍霍巴
👉紫檀素的身影，在很多的大牌护肤品中都有出现，其中的抗氧化成分可不敢小瞧。
山药、莲子、芡实、茯苓各半两（上下浮动8g均正常）
煮开再煮一个小时，早晚各一碗连续喝一周。
呵护脾胃，补脾清热、调节脾胃去除口臭。
经期孕期禁服用，上火则停。
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四神汤，最看重的就是比例一定要正确❗️
堂里最近忙着给大家制作，每份100g，四味食材1:1配比。
用料颗颗饱满，君臣佐使，每天两碗，一包煮两顿。
真空包装，实打实锁鲜，为健康，助力加分
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👉推肝经
肝经堵，全身堵，每天晚上七点到九点之间，从大腿处，稍用力向前推到膝盖，反复推上50-100遍。
✅Tip：宽胸理气降肝火，助睡眠。
（迷罗老师推肝经教学）
👉金刚坐
两膝并拢，背部伸展，两肩后展下沉，下颚微收，闭目养神，保持3-5分钟。
✅Tip：伸展脾胃经，促进消化。
（迷罗老师动作展示）
👉战士扭转式
前侧腿膝盖在脚踝正上方，脚尖朝前，后侧腿脚跟竖立垂直地面，膝盖尽可能伸直，主动收腹摆正骨盆，双手臂伸展，脊柱伸展，在舒适范围内扭转，保持5-7次，深呼吸。
✅Tip：加强版伸展脾胃经，促进消化。
（迷罗老师动作展示）
👉多泡脚
泡脚可以促进血液循环，还可以缓解身体疲劳，每天睡前可以泡脚10-15分钟，泡脚的同时搭配按摩腿部，微微出汗就行。
✅Tip：改善脾胃虚弱，加速新陈代谢。
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