如果我有罪
请用法律来制裁
而不是用牙疼来折磨我!
随着秋风渐凉,天干物燥,我们的身体似乎也悄悄进入了“易上火”模式。中秋佳节刚过,月饼的甜蜜滋味虽好,但吃多了却可能成了牙痛的“甜蜜陷阱”。
每当夜深人静,那份突如其来的牙痛,就像是一场不请自来的秋日“惊喜”,让人辗转反侧,难以入眠。
具体来说,主要包括以下几个方面:
1.燥邪伤肺:
秋季气候干燥,燥邪易伤肺。肺与大肠相表里,肺燥则大肠燥,大肠燥则容易导致便秘、上火等症状。而上火又是引发牙疼的一个重要原因。
2.胃火炽盛:
饮食不规律或常吃易上火的食物,如火锅、烤肉等,容易导致胃部火气过盛。胃火炽盛会沿着经络上攻至牙齿,引发牙疼。
3.肾虚火旺:
颊车穴可是治疗牙痛的关键穴位哦!
明代的《针灸大全》里就提到:“颊车可灸牙齿愈”。
位置: 面部下颌角前上方约一横指(中指)处,咀嚼时咬肌隆起的地方。
作用: 祛风清热、利节消肿、通络止痛,可以去除胃腑郁热,清胃泻火,达到缓解牙痛的效果。
方法: 用中指指腹按压1~2分钟再按揉3~5分钟,或用艾条灸10~15分钟即可缓解牙痛。
合谷穴
手阳明大肠经入下齿中,所以下牙痛多取大肠经穴位。
位置:将拇指食指张成45度角,位于骨头延长角的交点就是,双手都有。
作用:泄热止痛是治疗口腔疾病的要穴,既能清肝火,又能泻肠胃之火,治疗牙痛、头痛等。(注意:孕妈妈禁用)
方法:按压此穴3~5分钟,或艾灸5~10分钟。
内庭穴
足阳明胃经入上齿中,所以上牙痛多取胃经穴位。其中内庭穴是治疗胃火牙痛的好穴位。
《灵枢·经别》:足阳明之正,上至髀,入于腹里,属胃,散之脾,上通于心,上循咽,出于口,上頗,还系目系,合于阳明也。
位置:位于足背,第2趾与第3趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
作用:凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、胃酸、口臭、鼻出血、便秘都可以通过刺激按揉内庭穴来进行治疗。
方法:早晚各一次,每次2~3分或艾灸5~10分钟。
想学习更多养生知识
欢迎点击下方链接
免费领取视频课程
👇👇👇