迷罗老师秋分节气直播-山黄饮
鲜铁棍山药半斤、黄芪3-5g
山药洗干净，无需去皮，切成段，和黄芪同煮，煮开后再煮半小时。
健脾补气，改善秋乏。
感冒、上火、经孕期不喝。
山黄饮必不可少的鲜铁棍山药，以怀山药为佳，而温县垆土地铁棍山药，是怀山药中的极品。因表皮蕴含铁锈色、毛眼突出、弯弯曲曲、生长在又黑又硬的垆土之中，故而得名垆士铁棍。
在温县，种植垆土铁棍山药的土地不多，只有大概0.9万亩，加上垆土铁棍山药是对土壤要求非常高，为了确保土地恢复，都是“一年种，七年收”。因此正宗的垆土铁棍山药，每年的产量比较有限。每一亩地，能够用于销售的铁棍山药只有2500斤左右。
产量如此稀少的垆土铁棍山药
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