你是不是也经常听到
一个人昨天还好好的
早上起来就突然半身瘫痪、口齿不清
甚至赶到医院直接抢救无效去世
这样的情况我们身边每天都会发生很多
据统计，我国每年有60万人死于冠心病
120万人死于脑梗和脑溢血
而这些疾病大部分都是
一个隐藏在血管的元凶——血栓导致的
形成血栓的很大一部分原因就是血管堵塞
血管中毒素、脂肪、垃圾积累过多
随之暗斑、皱纹、浮肿、胸闷、疲倦……
各种问题便接踵而至，身体机能也将随之下降
更严重者就会发生脑梗、脑溢血、脑血栓
这些突发性疾病，再想防治就变得难上加难
这时候，纳豆就派上用场了。
别看它不起眼，里面含有的“纳豆激酶”可是个宝贝，它能像一把小刷子一样，清理血管里的“垃圾”，比如那些容易形成血栓的纤维蛋白。这样一来，血管就能保持通畅了。
这个纳豆，真有那么神奇吗？咱们往下看！
纳豆可是日本从古时候就有的食品，虽然它起源在中国，但真正在日本火起来，成了特色食品。
我们在日剧中，经常能看到主角吃纳豆的场景，在日本，大约有90%的居民每日三餐都会食用纳豆，将其用于拌饭、做菜、寿司等多种食用方式，为了推崇纳豆，他们还为这个食物，定义了一个节日，叫做“纳豆节”（每年7月10日）来表达对此食物的喜爱。
除此之外，与世界其他国家的对比，日本的心血管疾病患病率、死亡率也确实处于较低水平，这与他们保持均衡的饮食习惯也息息相关。（世界卫生组织公布的资料显示，日本的冠心病死亡率仅为0.041%，在55~64岁的男性中，日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10。）
至于纳豆激酶的发现，则是近几十年的事情。
1980年，有个日本的科学家叫须见洋行，他做实验时意外发现纳豆里藏着一种特别厉害的酶（纤维蛋白酶，也被称为枯草菌蛋白酶），能帮我们溶掉血管里的“小血块”。
溶栓
纳豆激酶是一种在纳豆发酵过程中产生的丝氨酸蛋白酶，具有显著的溶栓作用。它能够直接分解血栓，并通过多种机制间接促进血栓的溶解，对心脑血管疾病具有潜在的预防和治疗作用。
降血压、降血脂
临床研究表明，纳豆激酶能够降低高血压前期和1期高血压病患者的血压，并在高脂血症患者中表现出降低血总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL-C）和甘油三酯的效果。
抗动脉粥样硬化
纳豆激酶可能通过抗血栓、抗凝、抗氧化和降脂的综合作用对抗动脉粥样硬化，有助于保护血管健康。
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