嘴上喊着“减肥减肥减肥”
却不断向美食、懒惰低头...
但有这样一群小伙伴，他们来自全国各地，因为同样的目标，齐聚双迪 · 众诚健康生活方式体验营。
2天的时间，有学员直接减重5斤、4.2斤、3.6斤、2.1斤...
全部学员
减重121.2kg
体脂率下降43.85%
因为学员的坚持
此次健康生活方式体验营获得圆满成功！
我们结营啦
We're Done
在为期2天的体验营活动中，我们采用健康安全的科学营养减重方法，带领大家一起实践通过饮食和运动管理，来帮助大家塑造健康的生活习惯。
10月12日，工作人员给大家进行全员的健康体检，
建立个人健康档案。
同时，还分享了如何减掉不良生活习惯，培养健康的生活方式。在“吃、吃、吃，吃出健康生活”的讲课中，大家学到了如何合理搭配饮食，让营养与美味兼得。
活力四射的健身操和传统的八段锦课程，让大家在欢快的节奏中尽情燃烧卡路里，感受运动的快乐。专业的瑜伽教练带领大家走进瑜伽的世界，通过呼吸与体式的配合，帮助大家放松身心，增强身体的柔韧性和平衡力。
晚上的趣味运动会更是将活动氛围推向了高潮，大家积极参与各种有趣的运动项目，在欢笑中消耗卡路里，增加了体验营的趣味性。
在体验营的最后一晚，
各组学员们纷纷展示了自己的才艺。
唱歌、舞蹈、小品等精彩节目轮番上演，
现场掌声不断，笑声连连。
大家在这个舞台上尽情绽放自己的风采，
展现了积极向上的精神风貌。
对比第一天，
大家身体的指标全部有所改变！
血压降低，腰围变细~
平均下来每人减重2斤以上！
（最高减重达到5斤）
答疑解惑
专业医生现场给大家进行了答疑解惑。
在这两天期间，结合大家身体发生的变化，
给出详细又专业的解答！
颁奖仪式
我们为在体验营中表现优秀的学员们颁发了奖项，
以表彰他们的努力和付出。
健康生活方式体验营虽然已经结束，但我们相信，这次活动将成为大家追求健康生活的新起点。让我们一起将所学的知识和技能运用到日常生活中，保持健康的饮食和运动习惯，以更加积极的心态面对生活的挑战。期待在未来的日子里，我们都能拥有健康的身体和美好的人生！
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