对于女性而言，秋季不仅是风景如画的季节，更是调养身心、抗衰养颜的黄金时期。
因为肌肤在经历了夏天的酷暑和高强度紫外线的“磨砺”后，秋季的干燥便成了肌肤的“头号敌人”，让肌肤水分营养流失，皮肤基底层也处于受损、亏空的状态。
所以在干燥的秋季，补水保湿就如同给干涸的沙漠中迎来一场及时雨，让肌肤在深层滋养下，保持水嫩光泽好状态。
而在人生的每个章节，女性皆以独特风韵，诠释着时间的艺术。
从青涩到成熟，肌肤作为时光的见证者，也悄然经历着变化与挑战。
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，紧致的肌肤变得松弛，棱角分明的下颚线也愈发的模糊。
到了中年时期，女性面临的衰老危机更是一个复杂而多维的过程。
中年女性的衰老危机
01
雌激素水平下降
女性到了中年，卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素的分泌量逐渐减少，进而影响经期的规律性,引发情绪不稳、骨质疏松等问题。
02
自由基的影响
随着年纪的增长，人体的自由基产量也会逐渐增加，过剩的自由基会攻击人体的细胞膜，导致细胞损伤，使皮肤失去弹性、出现皱纹等衰老迹象。
03
更年期综合征
随着卵巢功能的衰退，女性会进入更年期。这一时期往往会伴随一系列不适应症状，如潮热、盗汗、情绪波动、失眠等，身体衰老的一大信号。
《皇帝内经》记载“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
所以中年时期以后的女子想要让“岁月不败美人”，需内外兼修，标本兼治，达到内在的、持久的抗衰调养。
沙棘，自然界的抗衰圣品
在秋天这样的季节背景下，沙棘以其独特的营养价值和药用功效，成为了女性秋季抗衰的优选。
沙棘的功效与作用
1. 滋养肌肤，抵御秋燥
沙棘中的维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂，能有效清除体内自由基，减少紫外线、环境污染等对皮肤的伤害，促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，改善干燥、细纹等老化迹象。
2. 调理气血，增强体质
中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，也是女性美丽的源泉。
《晶珠本草》中记载：“沙棘活血化瘀，利心脏血脉，消痰浊。”
也就是说沙棘不仅具有活血化瘀的功效，还能促进血液循环，改善微循环障碍，从而调节内分泌，缓解因气血不畅引起的面色晦暗、色斑等问题，由内而外打好“抗衰”的底子。
3.润肺止咳，护心血管
1977年，沙棘作为中药被列入《中华人民共和国药典》，成为法定的医疗药材并确立为药食同源的珍贵资源。药典中记载：沙棘有止咳祛痰、消食化滞等功效。
它本身含有的黄酮，也是保护心血管系统的得力干将，可以软化血管，促进新陈代谢，使人由内而外焕发风采，养好精气神。
因此，想要留住青春脚步的女性，在秋季可以适量食用我们的“生命果”，换季之时，也要养好情志，做到起居有常，多给肌肤补充营养和水分，用笑容对待生活的每一天。
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