随着年龄增长，人的视觉也会有所改变，眼睛发生的变化，再加上科技的发展，人们娱乐生活的手段越来越多，电脑，手机，平板，作为新时代下“时尚时尚最时尚的”银发人，游戏，追剧也是一把好手！
银发族们能够幸福快乐的生活当然是我们喜闻乐见的事情，但是长时间沉迷电子产品，对眼睛的伤害不可小觑。因此，让他们了解常见眼睛疾病很重要，或许您可以协助家里长辈做好准备，以应变未来对眼睛的各种可能的突发状况。
干眼症是常见的症状，对长者来说，泪腺无法适当地分泌泪液时，就会发生干眼症（眼泪不足或眼泪质量低下），这时眼睛没有得到足够的水分，可能会红红的，而且可能会感觉眼睛灼热、发痒。虽然长辈丧失视觉的可能性极低，但不能完全排除这种可能性。
干眼症会让长辈在读书或使用计算机上，有些许困难，专家可能会建议长辈，使用某些特别的空气加湿器或眼药水，才能保持眼睛湿润。若有严重的干眼症，需要就医，医生会开功效更强的处方药，或建议动手术。记得提醒您的长辈，要遵循医生的嘱咐。
能如果出现视力不良，读书、散步、煮饭、看足球赛等日常活动，会有困难，就算是戴上眼镜或隐形眼镜、使用药物或其他治疗，也有困难。然而，现代药物可以帮助您家中的长辈，与疾病和平共存。
此病症的患者，无法看见影像的正中央，老年性黄斑部病变，是视觉丧失最常见的因素之一，会使眼睛中特定的部位受损，一旦这个对锐利视觉和中心视力很重要的部位受损的话，会变得无法直接盯着眼前的物体看。
药物、注射、特殊疗法或镭射手术，都可以用来进行治疗老年性黄斑部病变，但确切的治疗方法需视严重性而定。
白内障是影响视觉的水晶体混浊，白内障大多发生在老人身上，症状可能发生在一只眼睛或两眼上，但两眼间不会互相扩散感染。戴眼镜、隐形眼镜，或动手术，都能治疗白内障。
眼压过高时，会导致青光眼。如果眼内的液体流动不正常时，眼压会增加，因而使得眼睛的视神经受损，如果不去治疗的话，有可能造成视觉损失或失明，但青光眼没有明显的早期症状，最好的方法，是让家中长辈定期接受检查。青光眼可以用处方药治疗，其中包括眼药水或口服药物。
眼睛检查是很重要的，如果您家里的长辈有戴眼镜，眼部检查可以检视那副眼镜是否适合长辈当前的状态。眼部检查也可以让您和长辈知道，是否有其他的眼睛问题存在。眼部检查可以帮忙测出长辈是否有青光眼、白内障，或其他如糖尿病或高血压等会影响视力的健康问题。另外，一般医疗院所或门诊健康中心，都有提供眼部检查的服务，您可以依照自己的时间安排或需求，选择适合的检查场所，并与长辈讨论他们想要的检查方式。
如果有视觉损失的状况，一个安全的居家环境是非常重要的。因为他们无法清楚地看到东西，因此较可能会跌倒，也有受到烫伤、割伤或触电等伤害的危险。
眼睛保养不可少，尤其是当长辈年纪很大时，更是重要。您可以帮长辈照顾他们的眼睛，而这里有一些简单的做法。
吃好的食物
饮食是很重要的，健康的饮食可以帮忙保护眼睛，您可以为长辈规划均衡的饮食，并确保菜单上有充足的蔬果。
太阳镜可以保护眼睛不受阳光里的紫外线伤害。
运动可以促进全身血液循环，同时因为不管是谁，都能从运动中获得好处，您也可以与长辈一起运动，这样就能一起保养眼睛。
良好的睡眠质量是很重要的，因为这时的眼睛运动可以排除细菌、烟尘等异物。
此外，使用良好的照明设备很重要，因为照明良好，可以减轻眼睛的工作负担，这样眼睛就不用费力在黑暗中看清东西。您可以增加房间内的照明，并为长辈添购台灯。
另外，正确保护眼睛的小常识，男女老少皆适用哦~
养目∶
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
极目∶
早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛 35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
熨目∶
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
远目：
站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。
眼睛可以帮助人们完成日常活动、看见这世界，但是随着年纪增长，人的视力会有所变化。尽管如此，您可以帮长辈控制老化相关的眼睛问题，保护他们的眼睛不受更多伤害。
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