珍馐
美馔
爱在健康中成长；爱在点滴中呵护；爱在味蕾上绽放；爱就是让家长放心孩子在园的每一餐，爱就是让孩子天天吃好每一餐，爱就是让老师陪伴孩子每一餐，邻水实验儿园爱在行动的路上……
专业的营养搭配，精心制定的食谱上线啦!
星期一
◆早餐：
小中大班:天友纯牛奶
托班：健康红薯粥
水煮鸡蛋
抹茶蛋糕+酱肉包
◆早点：
苹果
◆午餐：
黄金玉米饭
蚂蚁上树
香炒双丝
紫菜蛋花汤
◆午点：
托班:豆奶+米饼
小中大班:豆奶+猪肉烧麦
星期二
◆早餐：
炒河粉+猪肉酱
棒骨菜叶汤
◆早点：
杏仁酥饼干
◆午餐：
香软米饭
新疆大盘鸡
包菜炒火腿
◆午点：
托班:豆奶+水煮玉米
小中大班:营养八宝粥
星期三
◆早餐：
营养白米粥
五香鹌鹑蛋
红糖发糕+肉松卷
◆早点：
柑橘
◆午餐：
健康燕麦饭
杏鲍菇肉丝
白玉豆腐
菠菜猪肝汤
◆午点：
托班:豆奶+锅巴馒头
小中大班:豆奶+锅巴馒头
星期四
◆早餐：
胡萝卜粥
水煮鸡蛋
麻圆+葱油花卷
◆早点：
数字饼干
◆午餐：
香软米饭
清蒸莲藕珍珠丸子
葱香土豆丝
清炖鲫鱼酸菜粉丝汤
◆午点：
小中大班:鲜味儿童面块+猪肉酱
托班: 柑橘
星期五
◆早餐：
营养米糊
卤煮鹌鹑蛋
黄瓜炒蛋+酱香饼
◆早点：
香蕉
◆午餐：
猪肉水饺+时蔬
◆午点：
豆奶+餐包
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，因此，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。
NO. 8 周 小中大班带量食谱及分析
NO. 8 周 托班带量食谱及分析
根据2016《学前儿童膳食营养指南》的要求，建议家长在晚上七点左右给孩子加一顿晚点（例如：牛奶或酸奶150-250ML，水果100克以上和坚果适量等），注意早晚在家刷牙。
编辑 | 胡运姣
审校 | 谭红梅
策划 | 吴淼
审签 | 冯琼莲
