珍馐
第
4
周
美食当前
总有所思
或馋性千娇
食前观察
吃中思想
品后体味
......
不负美食 共享时光
能量早餐 Breakfast
香甜八宝粥
Sweet rice porridge
水煮鸡蛋
Boiled eggs
葱油花卷+原味拉丝蛋糕
Fried rolls with scallion oil+riginal silk cake
阳光早点 Snack
云南蜜橘
Yunnan tangerine
营养午餐 Lunch
黄金玉米饭
Golden Corn Rice
红烧樱桃肉
Braised cherry meat
玉米鸡丁
Chicken with corn
爆炒上海青丝
Fried ladle white
丝瓜布衣汤
Loofah egg drop soup
开心午点 Snack
豆奶
soya milk
混搭坚果
Mix and match nuts
温馨晚餐 Dinner
香软米饭
Soft and fragrant rice
笋瓜肉粒
Diced pork with bamboo shoots and melons
麻酱油麦菜
Chinese cabbage with sesame sauce
鲫鱼豆芽汤
Crucian carp bean sprouts soup
能量早餐 Breakfast
时蔬粥
egetables and seasonal congee
水煮鸡蛋
Boiled eggs
酱肉包+抹茶蛋糕
Pork buns with soy sauce+Green tea cake
阳光早点 Snack
宁夏西瓜
Ningxia watermelon
营养午餐 Lunch
香软米饭
Soft and fragrant rice
木须肉丝
Shredded cucumber meat
蟹黄豆腐
Salted egg yellow bean curd
豉香空心菜
Black bean fragrant cabbage
紫菜虾皮汤
Shrimp skin soup with seaweed
开心午点 Snack
豆奶
soya milk
全麦吐司片
Whole Wheat Toast温馨晚餐 Dinner
三鲜肉片烩面
Braised noodles with three kinds of meat sauce
美馔
第
4
周
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，因此，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。
NO.4带量食谱及分析
爱，在健康中成长
爱，在点滴中呵护
爱，在味蕾上绽放
做有温度的邻实幼
给孩子另一个温暖的家
根据2016《学前儿童膳食营养指南》的要求，建议家长在晚上七点左右给孩子加一顿晚点（例如：牛奶或酸奶150-250ML，水果100克以上和坚果适量等），注意早晚在家刷牙。
编辑 | 胡运姣
审校 | 谭红梅
策划 | 吴淼
审签 | 冯琼莲
邻水实验幼儿园
向各位家长发出诚挚邀请
带着您家的小天使
一起来探索
这个爱意满满、欢乐无限的童话世界
让我们携手共进
为孩子们的灿烂未来一起努力
咨询电话:13882641765(微信同号)
