珍馐
第
1
周
美食当前
总有所思
或馋性千娇
食前观察
吃中思想
品后体味
......
不负美食 共享时光
能量早餐 Breakfast
阳光早点 Snack
营养午餐 Lunch
开心午点 Snack
豆奶
能量早餐 Breakfast
解暑绿豆粥
Mungbean porridge to relieve summer heat卤煮鹌鹑蛋
Poached quail eggs葡萄干吐司+珍珠米糕
Raisin toast+Pearl rice cake阳光早点 Snack
国产苹果
Apple made in China营养午餐 Lunch
开心午点 Snack
温馨晚餐 Dinner
能量早餐 Breakfast
豌豆杂酱面+时蔬
Mixed bean paste noodles+Vegetab阳光早点 Snack
巨峰葡萄
Kyoho营养午餐 Lunch
健康燕麦饭
Healthy Oatmeal Rice芙蓉脆绍蒸蛋
Steamed egg with hibiscus crispy shao鱼香肉丝
Fish-flavoured Shredded Pork蚝油苕尖
Deep-fried pork with oyster sauce豆奶
soya milk戚风蛋糕
Chiffon cake温馨晚餐 Dinner
香软米饭
Soft and fragrant rice笋瓜肉粒
Diced pork with bamboo shoots and melons素炒什锦
Stir-fried mixed vegetables猪棒骨冬瓜汤
Pig stick bone wax gourd soup能量早餐 Breakfast
粗粮玉米羹
Corn soup with coarse grain水煮鸡蛋
Boiled eggs爽口黄瓜+马拉糕
Refreshing cucumber+Malaysian-style sponge cake营养芝麻饭
Nutrition black sesame rice五香粉蒸肉
Steamed meat with five-spice powder酥脆鸡排
Crispy chicken steak爽口海带丝
A nice ribbon of kelp棒骨丝瓜汤
Towel gourd soup开心午点 Snack
豆奶
soya milk奶香布丁
Creamy pudding
温馨晚餐 Dinner
骨汤原味抄手+时蔬
The original taste of bone soup is copied from hand能量早餐 Breakfast
燕麦南瓜粥
Oatmeal and pumpkin porridge卤煮鹌鹑蛋
Poached quail eggs夹砂小馒头+原味拉丝蛋糕
Small steamed bread with sand+Original silk cake
阳光早点 Snack
国产红心火龙果
Red Heart Dragon fruit made in China营养午餐 Lunch
香软米饭
Soft and fragrant rice芸豆炖蹄花
Kidney beans stewed with hooves玉米肉丁
Diced corn蟹排娃娃菜
Baby cabbage with crab steak青瓜布衣汤
Cucumber cloth soup开心午点 Snack
豆奶
soya milk
法式软面包
French soft bread温馨晚餐 Dinner
香软米饭
Soft and fragrant rice
酱爆鸡丁
Fried Chicken in soy sauce
白油冬瓜片
White melon slices in white oi
紫菜蛋花汤
Laver egg drop soup
能量早餐 Breakfast
炒河粉+猪肉酱
Fried rice noodles+Pork sauce
清淡白菜汤
Light cabbage soup
阳光早点 Snack
新疆哈密瓜
Xinjiang cantaloupe营养午餐 Lunch
开心午点 Snack
豆奶
soya milk切片吐司
Slice the toast温馨晚餐 Dinner
美馔
第
1
周
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，因此，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。
NO.1带量食谱及分析
爱，在健康中成长
爱，在点滴中呵护
爱，在味蕾上绽放
做有温度的邻实幼
给孩子另一个温暖的家
根据2016《学前儿童膳食营养指南》的要求，建议家长在晚上七点左右给孩子加一顿晚点（例如：牛奶或酸奶150-250ML，水果100克以上和坚果适量等），注意早晚在家刷牙。
编辑 | 胡运姣
审校 | 谭红梅
策划 | 吴淼
审签 | 冯琼莲
邻水实验幼儿园
向各位家长发出诚挚邀请
带着您家的小天使
一起来探索
这个爱意满满、欢乐无限的童话世界
让我们携手共进
为孩子们的灿烂未来一起努力
咨询电话:13882641765(微信同号)
