儿童口腔健康是一生口腔健康的基础,从小树立口腔健康意识,养成口腔健康习惯,才能保障孩子健康成长,让我们一起关注孩子牙齿健康知识吧。
在我们一生中,先后长两次牙。当我们还是6个月左右大的小宝宝时,首先长出来的白白的小牙齿叫做“乳牙”,到两岁左右全部长齐,一共20颗。
当我们长到六岁左右,乳牙开始慢慢脱落,长出一颗颗大大的“恒牙”, 一共有28-32颗。
1.口腔健康标准
“牙齿清洁(控制菌斑好),无龋齿(无治疗的龋洞),不疼痛,牙龈颜色正常(粉红色),无出血现象”被世界卫生组织列为口腔健康十大标准之一。
2.小小牙齿,我知道
保健医刘老师通过生动形象的动画PPT课件让孩子们了解牙,并利用牙齿模型让孩子看到牙齿构造,向孩子详细地讲解牙齿的结构、作用。
3.懂得牙齿的用处大
认识上牙、下牙、门牙、尖牙、磨牙,知道各组牙齿的不同用处,牙齿不仅可以咬碎食物,帮助消化,还能帮助咬准字音,使我们说话清楚。
4.龋齿是这样发生的
5.护牙小妙招
远离龋齿,科学的刷牙方法
早晚刷牙,每天两次;每次刷牙时间至少要两分钟。
1.水(冷水、温水、热水都可以)
2.牙膏(成人、小孩各有各的用量)
多吃利于牙齿健康的食物
戒除口腔不良习惯
定期涂氟,积极诊治
每6个月接受一次口腔健康检查
6.换牙需注意
换牙期进食需选择有硬度的食物,帮助乳牙脱落;加强钙质吸收,督促孩子多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐等;引导孩子避免用口呼吸,容易形成豁牙,影响美观;纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外,保护恒磨牙很重要,“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。若小朋友发生龋病应及时到正规医院检查并治疗。
7.绘本推荐
让小朋友知道从小养成良好口腔卫生的重要性,早早在孩子心中植下“爱牙护牙”意识,也希望家长对幼儿口腔保健的重视。通过家园合作,将保护牙齿的习惯渗透进幼儿的日常生活,共同保护好幼儿的牙齿,让他们拥有健康的牙齿和灿烂的笑容!
我们的目标
口腔健康、全身健康
文稿 | 刘媚
编辑 | 胡运姣
审校 | 谭红梅
策划 | 吴淼
审签 | 冯琼莲