爱一个人
是什么感觉?
▲图片来源:小红书用户“甜甜酷酷”
渴望和Ta见面
渴望和Ta说话
还渴望和Ta拥抱
感受Ta的动作
和心动般的起伏
▲图片来源:小红书用户“小红薯660F14EC”
什么?谈恋爱?
不是啦!
我说的起伏是
「胎动」
01
宝宝什么时候胎动?该怎么监测?
一般18-20周开始孕妇会自觉胎动,有些敏感的妈妈16周就能感觉到胎动。
也因此,这个时期的妈妈们常常讨论这些问题:
“宝宝在肚子里安不安全?”
“该用什么方法监测呢?”
“买个胎心仪方便,听着宝宝的心跳最踏实。”
▲图片来源:太帅图库
但其实,胎动监测就是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便经济有效的方法[1]。
02
胎动有规律吗?一般是什么样的?
胎动是妈妈的本体感受,孕妈妈是直接感受到宝宝在肚子里舒不舒服的人。
如果宝宝在宫内缺氧,胎动就是最重要,且出现较早的危险信号。
所以关注胎动,能够确认宝宝安全与否。
▲胎动监测仪,图片来源:小红书用户“Miu Miu~”
✎胎动的活跃时间
胎动在夜间和下午较为活跃,在胎儿睡眠周期消失,持续20-40分钟。
孕妈妈不舒服时,胎动也会发生变化,例如:孕妈妈在人多嘈杂空气不流通的环境中,宝宝在肚子里也会动得频繁;当妈妈离开这个环境,宝宝会逐渐安静下来。
胎动的形式:宝宝一般是单纯运动或者翻滚运动,有时候有打嗝运动。
胎动的次数:正常胎动1小时3-5次,胎动小于10次/2小时或者减少50%,有可能是在提示胎儿缺氧。
03
数不清胎动次数,该怎么办?
胎动在孕中期会明显,孕晚期随着羊水量减少,胎儿体积增大胎动会逐渐减少,胎动的力度也会随着宝宝长大而变大。
数不清胎动次数是孕妈们经常反馈的问题:
“到底宝宝连续翻滚算几次胎动?”
“宝宝轻轻动了一下算不算胎动呢?”
有些孕妈妈由于工作等原因,也可能会忽略胎动。
▲宝宝在宫内运动
图片来源:小红书用户“哈朵hado品牌店”
每一位妈妈感受不一样,宝宝动的方式和力度也不一样。
一般来说,孕妈妈关注胎动的两个重点,包括胎动的规律和宝宝动的特点。
胎动规律:即宝宝日常动的时间点,大部分孕妈妈在餐后或睡前感受到明显胎动;
胎动特点:宝宝动有自己的动作规律和强度。
如果孕妈妈感受到宝宝该动的时间动的少、不动,或者宝宝动得跟平时不一样,要引起重视,不要以为宝宝在睡觉,要赶紧去医院了!
▲图片来源:小红书用户“爱吃白菜的小胖锅”
如果遇到以下情况,需要立刻去医院:
1.胎动频繁,继而减少
2.胎儿躁动之后突然不动
近几年,胎监应用越来越广泛,成为孕晚期产检的必检项目,甚至还有先进的远程监护设备。
但是,孕妈妈千万不能依赖电子胎监来监护宝宝。关键时刻,胎动能最直接反映宝宝安危。
▲图片来源:小红书用户“宫沐晨”
参考文献
[1]谢幸,孔北华,段涛妇产科学[M1.9版.北京:人民卫生出版社.2018.
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妇幼健康科普:何芬
编辑整理:医院办公室
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