在处暑节气,选择适宜的食物可以帮助我们润燥养肺、健脾和胃、滋阴清热!
在南方处暑吃鸭,但是北方处暑我们不吃鸭,可以吃虾!
今日分享宫保虾球!
用花椒炸出的油再高温炒干辣椒,这道菜焦香的基底就完成了,再放入虾球,加入调好的配甜口料汁翻炒均匀,虾仁鲜美滑嫩,酸甜焦香咸辣各种滋味充斥着口腔,让你欲罢不能!
少做饭,因为这道菜太费饭!
今日食材
大虾1斤;
今日辅料
1、虾去虾头,去壳,背开去虾线,清洗干净;
2、加入2指1捏白胡椒粉抓匀,加入1勺料酒抓匀(没有可以不放),1捏盐抓匀,腌制5-6分钟,加入半个鸡蛋清,1勺玉米淀粉抓匀;
3、大葱切成1厘米长的段,姜切片,蒜切片,4-5个干辣椒剪成段去籽,半勺花椒(喝汤匙勺);
4、调汁:1勺料酒,1勺半生抽(东古一品鲜),2勺白糖,1勺陈醋(3年以上),3指1捏玉米淀粉,3-5滴花椒油(没有可以不放),搅拌均匀;
制作方法
1、锅烧热,加入2勺油(炒菜勺)关火,把大虾一个一个下入锅中,把火打开,虾变红盛出;
2、锅中留底油,放入花椒炸,变色后关火,捞出花椒粒,把火打开,放入干辣椒(干辣椒立即变色),加入葱段,姜片,蒜片爆香,加入虾球翻炒均匀,倒入调好的料汁翻炒均匀关火,加入油炸花生米拌匀;
3、美味下饭的宫保虾球就做好啦!
3、用青花椒味道更麻,用红花椒味道更香,根据自己口味选择花椒;
4、糖尿病人群不能吃;
5、伟诗亲做月饼开始售卖啦!
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