鲳鱼本身就具有浓郁的海鲜味,炖煮过程中,鱼肉中的鲜味物质被充分释放出来,鱼肉吸收了葱姜蒜等调料的香味,与汤汁融合在一起,形成了一种浓郁的鲜香味。这种鲜香味让人回味无穷,吃了一口还想再吃一口。
今日食材
1斤鲳鱼(冰鲜银鲳鱼);
今日辅料
葱,姜,蒜,八角,五花肉,白糖,清醋,盐,大豆油;
1、鲳鱼去内脏,去黑膜,鱼鳃清洗好,鱼清洗干净,剁成2指宽的段;
2、五花肉烀熟切成片;
3、准备葱段,姜片,蒜瓣,八角;
制作方法
2、锅中放底油,放入葱,姜,蒜,八角爆出香味,加入3指1捏白糖,待有焦香味后顺着锅边烹入1小勺清醋,1勺酱油,添入1碗水(吃饭小碗),开锅后滑入鱼,大火烧开,改成中火稍大一点炖煮5-6分钟;
3、然后把鱼请出去,把葱、姜、八角等除了五花肉都拣出来,调盐(盐给足),浇上鱼汁即可!
4、配上米饭或家常烙饼,绝了!
1、这道菜的做法只适合银鲳鱼,别的鲳鱼不适合,平鱼或镜鱼也可以这么做;
3、油可以是葱姜油和猪油1:1比例来放,也可以放豆油。
4、伟诗家双十一逛欢节开始啦!
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