大家为什么天冷了要备葱呢?
因为大葱食药同源,既是日常生活中的常见食材,也是一味具有祛病养生作用的中药,有抑菌、软化血管、促进消化、防治感冒等作用,是天气寒冷必备食材。
今日分享一道大葱菜肴,葱爆羊肉!
今日食材
大葱,羊腿肉4两;
今日辅料
姜、鸡蛋(鲜羊肉用,冻羊肉不用),白胡椒粉,生抽,料酒,白糖,玉米淀粉,水,香油,油;
1、葱白切成滚刀块(葱心和葱白分开放),姜切姜丝(不爱吃姜切成姜片);
2、羊肉切成薄片(越薄越好),加入白胡椒粉(去膻味),1勺生抽,1勺玉米淀粉用手抓匀(羊肉新钱加半个鸡蛋液,如果羊肉是冻的不加鸡蛋)腌渍5分钟;
制作方法
2、锅里留少许底油,放入姜丝,葱心翻炒,葱心变软再放入葱白翻炒,最后放入羊肉翻炒,然后加入1勺料酒,2勺生抽,1捏白糖,勾薄芡(半勺玉米淀粉,2勺水,点3-4滴香油搅拌均匀)翻炒均匀;
3、盛出即可;
1、只用葱白,不用葱叶;
3、这道菜非常适合北方人在这个季节吃,南方人这个节气吃不适合,南方人这个节气最好吃火锅补肾,因此要特别注意。
4、柠檬膏、怀姜膏私享会最后一天!
10月28日-10月31日
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