近年来，胶原蛋白肽成为延缓自然老化皮肤的新热点。胶原蛋白肽为胶原蛋白水解物，由胶原蛋白或明胶酶解制备而来，可溶于水，相对分子质量小，易吸收，具有降血脂、改善皮肤老化、促进伤口愈合和骨骼再生以及改善肾功能障碍等生理作用。
随着年龄的增长，皮肤不可避免地会出现衰老的迹象，如弹性下降、水分减少、皱纹增多等。而胶原蛋白肽作为一种新兴的护肤成分，正逐渐成为人们对抗皮肤衰老的有力武器。
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胶原蛋白肽的作用——保湿
胶原蛋白当中含有大量的天然保湿因子。它和皮肤的胶原蛋白进行有机结合之后，能够对人体胶原蛋白的流失起到很好的补充作用，同时也可以让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
胶原蛋白肽的作用——亮肤
皮肤的光泽取决于含水量。胶原蛋白良好的保水能力能够使肌肤水润亮泽散发健康的光彩。
胶原蛋白肽的作用——紧肤
当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，能够增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!
胶原蛋白肽的作用——防皱/修复
胶原蛋白都能够很好的被皮肤吸收填充，使皮肤基质层变得更加丰满，让皱纹慢慢的舒展，同时也能让皮肤的密度增加产生足够的张力，增强皮肤的弹性，从而起到除皱的作用。
活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好。可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。
胶原蛋白肽的作用——延缓衰老
胶原蛋白流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象。
图片来源：J. K. Mouw, et al., Nature Reviews Molecular Cell Biology 15:771–785 (2014)
胶原蛋白肽主要成分能够起到抗氧化的作用，还能够消除自由基，刺激体内的胶原蛋白再生，达到去除皱纹和延缓衰老的目的。
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从胶原蛋白肽走入市场，到现在被越来越多消费者熟知，它的应用已取得许多进展和突破。多项临床研究表明，口服或外用胶原蛋白肽能有效提升皮肤水分含量，增强皮肤屏障功能，其效果得到广泛认可[1][2]。
图片来源：Rahman A, Rehmani R, Pirvu DG, Huang SM, Puri S, Arcos M. Unlocking the Therapeutic Potential of Marine Collagen: A Scientific Exploration for Delaying Skin Aging. Marine Drugs. 2024; 22(4):159. https://doi.org/10.3390/md22040159
胶原蛋白肽最大的应用领域仍是膳食补充剂，约占全球总市场的一半；而且胶原蛋白肽作为关键成分，也被广泛应用于各种护肤品当中。
随着消费者对健康、自然美的追求，富含胶原蛋白肽的天然、无添加护肤品成为市场新宠，引领护肤潮流。
03
胶原蛋白补充剂可以通过口服方式提供身体所需的胶原蛋白，帮助改善皮肤的健康。
促进皮肤弹性
口服胶原蛋白肽能直接进入血液循环，促进皮肤胶原蛋白合成，有效改善皮肤弹性和水分，使皮肤看起来更加紧致和年轻。
改善皮肤水分
胶原蛋白能帮助皮肤保持水分，增强皮肤的保湿能力，避免干燥和粗糙。通过增加水分，皮肤的光泽感和润滑度也会得到提升。
紧致肌肤
小分子肽易于吸收，确保胶原蛋白肽能高效到达皮肤层，发挥其修复和再生作用，提升肌肤紧致度，改善皮肤的整体外观。
配方多样性
口服补充剂可添加维生素C、透明质酸等成分，协同作用增强胶原蛋白生成，提供全方位皮肤保养效果。
满足不同需求偏好
市场上有多种口服胶原蛋白肽产品，如粉末、胶囊和饮料，满足不同消费者的需求和偏好，方便日常服用。
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海洋源肽
海洋胶原蛋白肽分子量小，易吸收，富含羟脯氨酸，促进皮肤胶原合成，增强弹性，对皮肤保湿和弹性恢复效果显著，但稳定性较差。
动物源肽
牛皮、猪皮提取的胶原蛋白肽，结构与人体相似，能有效补充皮肤所需胶原，延缓衰老。但可能携带病毒或引发免疫反应。
植物源肽
大豆、燕麦等植物源胶原蛋白肽，虽结构不同，但富含抗氧化成分，可促进皮肤自我修复，安全性高。
微生物源
通过发酵技术生产的胶原蛋白肽，具有高纯度和生物安全性，是未来皮肤抗衰领域的研究热点。
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如今，全球每天有上百万人在体验、讨论着生物活性胶原蛋白肽的积极作用。未来，胶原蛋白肽的研究将聚焦于肽序列优化及个性化配方开发，以期提高吸收效率和针对性，满足不同肤质的抗衰需求。
胶原蛋白肽作为一种天然、安全、有效的保健品，已经在美容、健康、运动等多个领域得到了广泛应用。通过科学研究和实际应用，胶原蛋白肽的多重功效得到了充分验证。未来，随着科技的进步和研究的深入，胶原蛋白肽将会在更多领域发挥其重要作用，为人们的健康和美丽保驾护航。
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参考来源：
[1]R.B.de Miranda, P. Weimer, and R. C. Rossi,“Effects of HydrolyzedCollagen Supplementation on Skin Aging:A Systematic Review andMeta-Analysis,” International Journal of Dermatology 60,no. 12(December 2021): 1449-1461 DOI:10.1111/ijd.15518
[2] Mouw, J., Ou, G. & Weaver, V. Extracellular matrix assembly: a multiscale deconstruction. Nat Rev Mol Cell Biol 15, 771–785 (2014). https://doi.org/10.1038/nrm3902
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