大家好，好久不见，我又回来了。
最近一段时间有些复发迹象，状态不是很好。上个星期基本都在昏睡，每天能睡十几个小时，醒来依然感觉很困，精力极度匮乏，电量很低。不过今天早上醒来，感觉已经恢复了一些。
看到其他患者说，抑郁症的治疗过程会是起起伏伏，呈螺旋状康复，而不是像感冒一样直线康复。所以出现病情反复也是很正常的，不要沮丧失望，医生也需要根据患者的状态进行调药，所以要经常和医生沟通。
刚刚去医院复诊，医生又给我调了一下药，除了吃药，接下去还是要继续靠自己调整状态。
今天来给大家分享一下我的日常生活vlog，5月25日，我和阿科都做了些什么事？
