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师父：行愿
听：师父2014开示10小时
听：博士全部生命系列
坐：4小时
持咒：1小时
慢走：1小时
止语：5小时
昨天开始阅读《楞严经》，读不懂，不理解，盼望着师父讲解。昨晚梦见师父了，开心！
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昨日体能恢复了一些，心气足一些了，心中的爱能生起来了。
很感恩这段经历，得与失一瞬间而已，可是失去了反而获得了更好的。昨日开始奇点能时时产生能量了，站着坐着走着都能运行着，静下来的时候，注意力放在那块，感觉快热的沸腾起来了。
发心成就无上正等正觉，上报三重恩，下济三重苦。
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早上读诵经典，去了七佛寺广化寺普化寺拜佛。由于早上没吃早饭在拜佛时的念头就是饿，想到老师闭关期间一个星期才吃一包方便面，一顿早饭没吃就受不了还差的远呢😅。
十一点左右到了普化寺，普化寺刚好有对外的斋饭做好了，就开了票在那等。等的过程中一直在听义工师兄说：少拿点吃热的不够吃再来打两次三次都可以不浪费。打饭过程中一直在说语气一直很平顺，随喜师兄的平等心没有因为大部分人都打很多而降低打饭速度而改换口气。🙏🌸（普化寺自助素食很多种菜大概十几种凉菜热菜都有面食米饭都有，想去吃寺院素食的师兄可以去尝试一下。）
吃完饭就到了对面的汽车站，民宿老板告诉我行李箱已送到汽车站了让我去找一下。找到之后去买票才发现没有一点去忻州的汽车票了，想才刚十二点怎么没票了。有点着急打电话问民宿老板怎么办，老板说只能包车了要不赶不上下午的火车。好吧当时因为没别的办法了只能包车了。没想到刚打完电话，有位阿姨过来提醒有人退了一点的忻州票你赶紧去买票。当时真的很感动很感谢那位阿姨。现在想想是佛菩萨保佑🙏🌸😊
坐上车有位乘客跟同行的人说自己晕车千万不要做后面，哪知她的座位在后面。想到阿姨帮了我，我刚好坐的靠前跟她换一下，没想到她很感谢我非要给我一个大苹果🍎。心佛众生三无差别
感恩佛菩萨🙏🙏🙏
感恩众生🙏🙏🙏
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正身，正心，正念
念佛3个小时，听经2个小时，看视频
今天我听明白一首诗很喜欢，要把它记在心
手把青秧插满田，
低头便见水中天，
六根清浄方是道，
退步原来是向前。
一发愿磨难一波一波来，儿子失业宅在家里一日三䬸煮吃，伴侣的不理解，看他们不顺眼，心里很不爽。这时候看见自我来自于我有要求，有条件，求爱，求理解。
宁师指导：不管这个世界怎么伤害，没有回报，忘恩负义，保持慈悲，保持爱，静静忍下来。
我学佛天天念佛盘腿干什么？
认识到自己盲点，要承担1、行菩萨道，礼敬诸佛，2、脸要带笑容，3.把家融合，4.无私，5.无条件敞开自己爱。
百日筑基真好，使我反省看到不足。
顶礼宁师，和群里的义工们无私奉献！！！
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财布施、力布施、昨天已学完老师的《佛说无量寿经》讲义。感谢佛菩萨让弟子能够听闻佛法，信佛所说；感谢佛菩萨让弟子生在祥和善良之家，让弟子内心平和；感谢佛菩萨让弟子遇到杨宁上师，能够听老师开示佛法……我真是幸福啊！
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地藏经一部.南无阿弥陀佛1万.素食.今天一天没有出去.在家听老师的音频.听着就好睡觉.只要躺着听就好睡觉.这几天就真的好休息.上午6点起床.9点多又困了.
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今天主要是忏悔，忏悔又忘了给小鸟蚂蚁施食，朋友来家里玩，走后身心又有点晃动，发现不能触缘，触缘就晃，不能止不能清净，对佛法对修行有所懈怠，必须强迫自己改正，一个修行人主要就是要降伏自己。阿弥陀佛🙏
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1. 2点起，上座8， 抄经，持文殊心咒。
2. 听师开示。
3. 施食放生。
4. 清扫。
5. 师言：进入定，就无分别了。
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☁️般若—抄写法华经看法华经的释义然后听法华经的开示，突然灵光一现以后渡爸妈难渡的时候可以学习常不请菩萨的“你们都是佛，怎么会被困在这里呢？”
☁️布施—继续给饿鬼道众生们施食
☁️善行—路边看到有个小蚯蚓很费劲地想从水泥地里往土地上爬，但是它好像有点挪不动了，我就拿旁边的树叶帮它挪到了土地上。念了三声阿弥陀佛。然后下午的时候又看到小池塘边的路上有一只鱼尸体就躺在路中央了，不行它不能在这里它会被踩到，然后我又去路边找了几个树叶轮流的用搬运把它搬到泥土地上。
☁️全素—
☁️禁欲—
☁️正心正意正言—
☁️受生理周期影响这两天心绪稍微有点波动。还行没太被牵着走。早上静坐了一会儿听着很嘈杂的声音把它观成海潮音左耳朵进右耳朵出。不分别不受其影响。不分别就会觉得这个世界好虚幻。昨晚睡觉少这会儿还没有回家已经有点神不足了，不知道今天还能不能打坐。
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每天都附加一个功课～阅读每位师兄的日记，互相学习😆
最近从每个近期遇到的朝台师兄这里，都听到了回去以后有一个对生活或者修行正向的改变哈哈，棒，文殊菩萨真慈悲，对修行人真好。
昨天接到姐姐电话，让我回去探望亲戚，一开始还是会有点紧张，后来师兄们提醒，有时只是亲戚们无聊打我电话找找乐趣，说者无心，只要我心中常常对他们祝福，其实也无需太在意他们对我的评价。总结今年对老妈态度改观许多，从前自以为自己比她多了点文化，学历，见识……其实心里是带着我慢有点看轻她的，还尝试过劝她学佛，人家根本不理我😅，现在想想心里觉得自己比她好想改造她，要换我被人这样对待，也会不舒服，何况还是自己生的娃，哈哈。另一方面，我发自内心的看到了老妈很多地方做的比我好多了，在帮助别人甚至曾经伤害她，轻贱她的亲戚时，她的无微不至和尽心尽力，甚至能做一些帮别人擦屁股洗脚这些脏活累活……她的菩萨精神很多时候，让我发自内心去敬畏～ 也许她也能感觉到吧，当我心里从看轻她到尊敬欣赏她时，我们的关系也好了很多。
今日做饭水平提高，感恩☺️
音频出自｜与会大众
系列活动｜2024冬日筑基
文字图片｜不同的与会大众等等
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