💎.
师父：不断圆满空性正见
博士：转化，形变，质变
听：师父2016年音频8小时
听：博士全球线上共修
坐：3小时。摘录一位师兄的话：宁师倒驾慈航，普度众生，为示现八苦，为众生承担了多少业，每当听宁师讲法，我都是泪眼婆娑，激动难抑，一来为闻听到如此宝贵的大法而感到幸运，二来为宁师大慈大悲的菩萨道而感动，本来是法身成就了，再修二三十年就报身成就，却为救度有缘众生放弃了，在这个知识付费的年代，分文不取，为那些苦难的众生苦口婆心讲法，带领大家回到生命源头，半个肺没了，肾坏了，没时间照顾父母，没时间陪伴孩子。每天再累也要为千里迢迢而来的众生开示，看着宁师永远微笑的脸庞，听着宁师疲惫嘶哑的声音，那些释迦牟尼佛的圆满的智慧像清泉一样浇灌在我的心田，佛法不是哲学，它是科学，它是宇宙实相，它是生命源头！！！它不是慈善事业，没人需要你救度，慈悲之心只是成道资粮，如果你已证入空性，所有法相都不存在！宁师的言传身教，这就是大菩萨精神，这就是菩萨道，这就是佛！愿大家好好学习，早日成就！
慢走：1小时
止语：6小时
🌙.
从小就有点把什么人什么事儿尽量往好处想，这样心态比较正能量和阳光，就算遇到一些被伤害被骗，不严重的也都就从好的方面想，这也是我昨天想到的，自己与大家有距离感的一个主要原因，因为虽然正向思维，却没有真的实事求是看到每个人。。。反而，最近觉照到了自己这个正向思维的习惯，感觉更整个世界瞬间都清晰了很多…… 真真切切的，好像原来隔着很多雾气，现在少了。这感觉就像现在流行的，脑雾少了。
从前因为不真实，所以当这个世界有些恶太强烈，自己会一遍遍问，这个人怎么会这么坏呢？而且有时候并不能理解别人，不能更好帮助别人。
就像师父说的，我们开始训练正向思维了，从正能量、正向思维，都可能导致生发，太阳是生发的代表。但真正的你从阳光出现的时候是达到一种清净状态，六根清净心才清净。因为你的心是从六根着相来的，你六根不净，心就不能清净，美丑善恶垢净……
眼根着相，六根着相，给世界加了真善美滤镜。着相并不是只是不好的方面，从前发现我着恶相厉害，相对应的，其实是从我自己先着善相开始
南无观世音菩萨，南无文殊菩萨
🌼.
老师说无我，没有一个我在见性 、明心，那就是个说法，在生活的吃喝拉撒睡上，即每件事上不迷失，才算成道
🌠.
今天是写修行日记的第16天。
今天瑜伽一个小时，静坐一个小时。
今天听老师开示若干时长。
🥥.
今天雾霾 我发现自我感觉付出真心的时候很容易破防 明知道没有我 谈何付出 但往往做了很多事产生很多波动后就容易觉得自己又付出了。比如本来想减轻家人负担 帮他们做家务 然后被不尊重劳动成果时候就容易有情绪。就还是自私 隐形的控制 把我执摆在了一个过于“神圣”的地位 要忏悔。老师提过布施自己习气欲望 燃灯供佛 我却总是抓住更多习气欲望舍不得放手。学佛不就是想学会摊开手 放松的让梦流动吗 死死抓住那不一直都是紧张绷紧的难受吗。
🌳.
这两日深深体察自己的起心动念，发现自己对情的那份期待。我的爱情观就是两个人可以肩并肩，精神层面上有共鸣，一样的感情观，琴瑟和谐。但是世界上没有两个相同的人，更何况两个异性。看见别人和和美美的会不理解，因为自己没有遇到过。但是老师说魔就喜欢谈情说爱，那么我就不应该再想一定要体验什么。及时止损吧，就算体验了照样不能执着，感谢让我发现自己内心的人，还是成道重要
🌳.
博士：简化
听：师父2012年音频4小时
听：博士全球线上共修
坐：1小时。师父说：其实晃来晃去，你就是不舍。你不舍，你怎么能空性？，那是空性，真空的状态。你怎么能进去？你修一百八十年，坐在那儿也定不住。我告诉你。你不舍，你怎么能？不舍这儿，不舍外，就不舍内。一样的，这是你着相。
我今晚坐15小时火车去外地，不方便打坐，手机充电不方便，听音频时间减少。半夜凌晨没有睡意，不妨将周围此起彼伏的鼾声，铁轨声，当作海潮音流，练习耳根净化。没有想到，即便是躺着，耳膜的体验与坐着时无异。趁间歇打个卡，因为明天早上可能手机充不上电。
止语：10小时
🌳.
音频出自｜与会大众
系列活动｜2024冬日筑基
文字图片｜不同的与会大众等等
注 | 有疑问可后台询问
