视频编号与标题：
#40069 独一无二
与视频出入处以原视频为主
你的内心世界对爱情的那种渴望，想的是非常的完美、圣洁。真的很美。那些头脑中对爱情的那种向往，永恒的，一定要永恒。而且你爱的人，一定要跟你很永恒。你知道就像固定一样，固定在我们的头脑里。什么叫永恒的爱情，这个一定要破。
还有就是生理，生理就是个受。它到一定程度，尤其有过性体验的男女，他在生理上他会有需求。就是到一定年龄，他会有需求。他有个生理周期的转换，有需求。但是你会发现，当你的心理，你的知见怎么样去看待，比如说当你生理上有受的时候，如果你的知见是正确的，在你受同时出现的时候，如果你的知见有佛空性的知见，你只把它当成一个觉受。就说生理的，就子宫的一个觉受，说男的生殖系统的一个受，你只把它看成一个觉受。
如果你的心能够不分别，男人，女人。就是不去分别，也不定义你是男的女的。你不要去想，在你受来临的时候，你不要去想你需要一个男人，或者需要一个女人。假如说是你一个人，你的觉受生起了。因为身边没有男人女人，生理上你不要去想它需要一个男人或者需要一个女人，其实生理是不需要一个男人女人的，只是你的心里边去定义了。因为我们的心里边去定义了，你这个受是需要一个男人来补充，或者女人来补充的。其实它只是个生理，就像痒痒，需要你挠一下。它只是生理的一个冲动，或者是一个觉受。受它里边不需要男人来去做，也不需要一个女人来去完善这个受。也许只需要你抓一抓，挠一挠，它就过去了。
然后当你面对这个觉受的时候，不管是你自慰也好，怎么弄也好，或者是你去揉，修行也罢，静坐也罢，不管你用任何方式，坐在那儿，或者是怎么样，你只把它当成觉受，如如不动。内心不要认为它需要。你认为它需要是你给它赋予的意义，是你认为它需要。你的生殖系统不需要，你的生殖系统就是个反应。好，先就这样开始修。不要认为它需要一个男人或者女人，然后如如不动。
当然你要是有很多的性体验的人，头脑会出现幻境。但是慢慢往回走，哪怕有三分钟，五分钟，你认为你是不需要男人或者女人来去处理你这个生殖系统的需求的。你这个系统的需求只是个生理的觉受，你也不要认为它是个欲望，欲望是心理的，这个地方没欲望的。为什么人死了那个地方就没欲望了呢？那同样这个东西还在，还不是你心里乱想吗？什么都是我们的心分别，赋予它东西，赋予它含义的，所以它就是个受。就是个你先把它当成个觉受好了。
受就是因为离合产生一个分别。对离合的一个分别心，离合，离合，这是结合，这是分离。因为对这个东西的一个无明，无明产生的一个分别心，导致了你认为你需要一个男人或者女人，来帮助你，完成这个受的完成。所以先从这，慢慢你会你的子宫，或者是你的生殖系统，泌尿系统，它就会完全地阴阳平衡。它就认为它是不需要男人女人来去帮助它的。它不需要男人女人来帮助它，甚至不需要你来帮助它。然后它就如如不动了，你的那一块，就如如不动了。生理，你的觉受阴阳平衡，它自动地平衡，但这需要修一段时间。但是不要赋予它你的，不要给你这个东西赋予意义。觉得你需要一个什么来。好，当生理开始平衡的时候，生理如如不动，你是知道的，生理你的反应已经不动了，这块是凝固的，那个气脉是凝固的，不会乱动。
然后去打破永恒爱情的渴望，没有永恒的爱情这个世界上。不是爱情不美好，是没有永恒。你会发现真的很爱很爱你的人，当你无法满足他的欲望的时候……你看你身边的朋友，一个人很爱很爱，说很爱，为了你他可以死，没有你他活不了的时候，他很爱你的时候，说我们是永恒的。好，但是如果你满足不了他的欲求，很快的爱就会消失，而且变成恨。甚至说为了你，他可以死亡的，它也会消失，那个爱情。我们不是说爱不美好，是人类没有能力让爱永恒。没有能力，因为没定力，定不住。除了执着，执着一定是痛苦跟烦恼的。执着不是爱，执着只叫痛苦。执着带来只是痛苦。你认为你爱，就是这样，其实你已经在恨了。
或者你认为恨是爱的一部分，随你说吧。人类总会这样子说话，也不能说爱跟恨不是手心手背，相比较出来的。但为什么你那个依恋跟爱，突然就变成这边的厌弃跟恨了呢？而且移情别恋，这个太容易。没有永恒的爱，当你明白这一点的时候，彻底击破你那头脑中，白马王子跟公主那个梦的时候，好，把它放下来，你就成长了。
并不代表你不能谈情说爱，并不能代表你不会爱上谁了，你更理智更成熟地可以爱上一个人。或者是你被爱，或者你爱。你会活得很自在，你在爱情里边全然地自在。如果你有爱情的话，如果你还觉得你需要爱情的话，如果你觉得那个时候你有一份缘的话。其实也不是你需要或者不需要了，因为你的生理已经平衡了。头脑已经没有永恒爱情的向往了，那个时候你坐在这儿，假如说你，再进入情爱这个范畴的话，其实已经不是种需要或者不需要，只是有缘。如果有缘去了，你就随缘了业了。那个时候，你那个缘可能了得很圆满。
杨宁老师说：因为是随意聊天，故视频中有些说法只是个人角度，而且有些措词欠精准。还有一些聊天内容只是为了调整提问者目前的身心状态，无法重视见地阐述上的条理与圆满。再加上视频剪辑后的去头掐尾等，故视频存在诸多不足之处。愿智者闻之，能明辨初衷。
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系列专辑Series：情
视频来源 Source ：子归家官网
原视频标题 Title：独一无二
选编剪辑文字 Editing ：寄心、秋石
