这趟回国发现MBTI真是流行啊。从面对面的交谈到小红书的标签，大家张口闭口就是，我是一个典型的i人，所以我不喜欢出门/我不会和人沟通/我没有社交，等等，等等。我大概是在20年前做了第一个MBTI的测试。那是我在本科的时候，我上了一个商学院的夏令营。MBTI测试基本是商学院的标配，我好像不认识哪一个上过商学院而没有做过MBTI测试的人。测试的结果是什么我基本都忘掉了。我就记得我是e。但是，我非常靠近i，可能有一两分的差距，我就从e变到i了。
我对于测试的结果是有点困惑的，因为我一直以为我是一个非常内向的人。我从小就没有很多的朋友，我大部分时间都是一个人待着，埋在书里面，很少出门。就算在人群里面，我的话也很少，一般都是默默的，听别人说。我和人在一起大部分时候会觉得很尴尬，因为经常没话说。有时候我还挺社恐的，怕和人打交道。
工作之后，我有一次和朋友讨论，我说我是一个非常内向的人。我朋友笑死了。他说，你哪里内向啊？你一有时间就往人群里面扎堆，一有空就组织大家聚会，你再外向不过了。别人对我的看法，和我对我自己的看法居然有如此大的差异，我对于i和e的分类就更加困惑了。
后来我接触了一个理论就是i人和e人的区分在于你从哪里得到能量，你是从自己身上，还是他人身上得到能量。我觉得有些时候我的能量来自于大自然，有些时候我的能量来自于和亲密的朋友待在一起，有些时候我的能量来自于和人讨论，有些时候我的能量来自于睡觉。这个理论依然没有解决我内心的困惑。
再后来我听说，对于MBTI有更加的细分，有喜欢说话的i人和喜欢沉默的e人。我想了想，哦，那有可能我就是一个比较喜欢沉默的e人吧。也有朋友告诉我，美国的i人在中国可能会更像e。鉴于我18岁后大部分时间在美国，可能国人会更觉得我是e吧？
最近我又从朋友那里听到一个新理论，就是i人和e人的区别在于你的注意力投向哪里。我想了想，我在35岁前的注意力大部分都是投向外，去旅行，去体验新奇的事情，去接触形形色色的人；而我在35岁后，我的注意力越来越集中在自己身上，我会花更多的时间去思考，去了解自己。在疫情之前，我还时不时的参加各种各样的社交活动；在疫情之后，我基本大部分时间都在家里，好像也没有特别多的社交需求。所以对于我到底是i人还是e人，我还是没有一个很好的结论。
我有个朋友在哈佛读了一个心理学的硕士，她劝我不要太在意MBTI。她说，这个测试是你对你自己的认知的一个归纳总结，你觉得你是什么样子，它就呈现什么样子，所以很多人会觉得很准。但是人对于自己的了解可能会随着时间而改变，而且人也会有所变化。太过于相信MBTI很容易把自己局限在一个条条框框里，会放弃一些更深层次的思考，比如，你为什么是这个样子。
和她聊完之后，我花了更多的时间去思考我为什么社恐。可能是因为小时候出门经常被我妈数落的原因，亲戚有时候说话很难听，于是社恐就是一种回避攻击保护自己的方式。当我遇到一个团体，觉得他们可能会攻击我的时候，我就会表现的社恐，逃避接触，不愿意表达自己。与此同时，我喜欢建立自己的小团体，把我喜欢的人聚在一起，为自己在异国他乡营造一个家庭的感觉，这可能是一种自我保护的方式，也就是我不社恐的一面。
解锁了为什么之后，我就再也不纠结于我是i人还是e人了。因为我就是我，是不一样的烟火。
PS.今天第一次用Midjourney画图。希望你会喜欢。
作者简介：
作者汪财小姐姐，中国制造，美国加工，现身居加州。熬过CBD的夜，撕过大厂的逼，走过国际组织的场，上班用逻辑码字，下班用情感码字。
