小明语录
在工业和互联网时代，有一个非常好的减压方法叫简单劳动。
小明微学大，我们今天继续讲精神病学的意志障碍。
01 何为意志力？
意志的意思是我要用自己的前额叶努力去控制我的注意力，然后去完成某一种既定的目标。
所以，人一旦付出意志努力，就会调节自己所有的资源去支配自己的行动，甚至克服困难，然后去实现这个目标。
意志障碍中会有两种最常见的极端情况。
第一种，是意志增强。比如被害妄想的人或总会觉得别人在监督、监视他的人，还有一些具有夸大妄想的人，总在研究什么东西，意志非常得坚定，付出很大的意志努力。
如果这种特殊的意志增强不符合现实的情况，那么也是一种意志障碍。
第二种，就是意志减退。这里我们要重点说的是意志减退问题，因为意志减退和我们现在看到的很多儿童青少年的低欲望综合征有一定的关联。
02 意志减退的类精神病现象
低欲望综合征主要表现为人际功能不佳，社交行为退缩，对任何东西都没有兴趣。他们除了在学校里被动刷题、写作业、参加考试，有些人可能还玩儿手机电子游戏。除此之外，他们对任何东西都没有什么兴趣，表现为一种社会退缩，社会回避的行为。
具体表现为，动力不足，没有主动性，没有进取心，对周围的一切都缺乏兴趣，不愿意参加活动，学习和工作上都感到吃力，或直接躺平在家，日夜颠倒，卧床不起，什么事情都不愿意打理。
其实我们把这类人群叫做是一种类精神病现象，他们不像是个精神病人一样有妄想、幻听、幻视，但退出社会生活的行为表现严重到一定程度就是类似精神病的现象，这种类精神病也表明这个孩子处于一种意志衰退、消极抑郁的状态。
严重的抑郁症也会出现这样的情况，但低欲望综合征并不一定是严重的抑郁症，从症状表现上类似于抑郁的特点。
但真正的原因其实是因为他们在日复一日，年复一年的重复刷题生活中产生了持久的挫败感和无能感，感到人生没有乐趣，充满着无聊无趣的感受，于是产生了这样的一种行为表现。
03 如何应对？
面对青少年的低欲望综合征，我们需要慢慢恢复他们的欲望。
但欲望的恢复并不是大家所想象的，就如网上很多人都在教家长说，怎么样帮助孩子增加学习的内驱力。
这时候就不要去谈学习的内驱力了，这时候关键是要先恢复孩子们对自然生活的兴趣，比如孩子愿意和同伴在一起去感受自然界的一切，去玩沙、玩泥、玩水、玩火。
这些都是我们在第三代营地里主要的工作，目的就是恢复这代孩子身上明显表现出来的低欲望特征。
很多严重低欲望的孩子对同伴都不感兴趣了，有同伴在一起都不交际，不说话。
如果这些孩子还在被迫上学，那么他们就是在学校里最容易出现严重自伤、自残、自杀的一些孩子。
针对这类孩子的情况，我们在第三代营地里首先做的就是逐渐恢复他们的欲望，最主要就是先要一个孩子能去愿意玩水火泥沙。
因为这些孩子刚开始对同伴都没有多大的兴趣，慢慢尝试和同伴在一起去玩这些自然元素的时候，包括辅佐一些沙盘游戏活动，恢复对自然、同伴的兴趣，愿意玩了，最基本的欲望就产生了。
愿意和同伴玩，愿意和动物玩，愿意在自然世界里玩是作为一个自然人的最基本的属性。
恢复了之后，我们才开始慢慢增加他们的有能感训练，让他们尝试做一些力所能及的活动，先从一些具体的手工操作开始，增加有能感，然后再慢慢迁移到符号类的活动，就是和人类创造的知识有关的活动，比如读书学习。
所以，首先是学习实操性，操作式的活动，包括一些职业体验活动都可以。比如我们在营地里带着孩子们去汽修厂学习汽修，卸轮胎；带他们去挖掘机现场操纵大型的挖掘机，同样能让他们产生有能感。
其实孩子对这些学习都是很感兴趣的，因为这让他们慢慢产生了自己操作这些工具的能力感，能力感恢复了以后，他们对于这个真实世界和真实生活的欲望也会增强。
然后，我们再组织孩子们去进行讨论会、辩论赛，恢复他们在语言中的欲望。因为很多孩子在低欲望状态下连说话都不太愿意说，语言和词量都非常少。
所以希望他们能够愿意和同伴在一起辩论、讨论一些东西，先增加他们的语言量，再讨论增加一些符号类的学习。这种学习就不会让他们觉得无趣。
这种学习会让他们充满趣味，觉得学习是一件很有意思的事情。学习也要发挥他们的主体资格，让他们去选择一些自己想学的东西。
作者：赵小明
文字整理：邢娟
图文编辑：陈禹希
审核：段艳梅
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赵小明导师
【专业成长经历】
心理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
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【业界头衔】
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今日头条2018年全国科普类自媒体排名12
央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾
央视少儿频道《极速少年》节目特约心理专家
央视少儿频道《异想天开》节目特约心理专家
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