不必做个人上人，每个人都了不起

教育 2024-06-04 16:53 泰国

最近在微信读书上看了梁永安老师的这本《每个人都了不起》。

这本书本的原型是一个 30 节的系列课程《工作之苦》，整理成册就有了这本《每个人都了不起》。我在阅读过程中做了大量标记，也推荐给年轻朋友们读一读。

书中谈了很多的内容，比如该去大城市还是小地方？是创业还是上班？如何面对职场关系、恋爱？当努力看不到希望，我们该如何「向上攀爬」、接受「下沉」？

我注意到的一个关键字是「苦」。

比如讲到「攀爬之苦」时说：

这让我想到英语学习中的「吃苦」。

这几年我一直在做社群教英语，今年也开始做咨询，我最大的感受是：大家学习，学得太苦了。

这种苦并没有换得苦尽甘来，而是给自己贴满了标签，以为自己只能这样学、只能这样想，学起来低效又痛苦。

我们中国学生，不是不努力，反而是我们太爱吃苦了，骨子里都有吃苦耐劳。我们习惯了忍受、煎熬、努力吃苦，宁可苦苦坚持也不愿、不敢、不会跳出来审视自己面对现实。

比如多少人学了这么多年英语，依然困惑「如何背单词」，自嘲「我语法不太好」，安慰自己「口音不重要能表达就行」。

学了这么多年英语，真正用的英语不超过 10 句，没看完一本完整的英语书。一直在学，但极少体会到语言学习的乐趣，不知道为什么学，不知道该怎么学，然后慢慢就觉得「都是我自己的问题」「是我太懒太笨」。

梁永安老师直白地说「向上攀爬其实是弱者的通道」。在英语学习上，我想说，学而不思是弱者思维的表现。如果没有通过学习一个技能提升自学能力，那学这个技能只是多了一技能，不会带来太多成长。

学英语需要「吃苦」，连基本的苦功夫都不愿意付出，没有足够的基本练习，永远都无法成为自信的学习者。

需要吃苦，但不必埋头吃苦。我们要有选择性的、战略性的吃苦。

语言学习，首先需要知道它是什么，要给自己一个无法拒绝的学习理由。

其次是通过反馈和应用，让自己早点尝到甜头。在这个过程中学习他人的思路和方法，同时也相信自己的本能，遵从人性的欲望，简单说就是别磨磨唧唧、挑三拣四，先做到会查、会搜、读得懂、能用英语学英语，做「有点难的事情」。这方面我已经写过许多文章——搜索也是一个基本学习技能，在这一篇就不再赘述。

如何反馈？怎么用英语？方法有太多。比如你背一段英文，一字不差地录音背出来，这就是最基本的有效练习。学了这么多年英语能背下来几句话？比如你找一段英文，把它翻译成中文，再把中文倒翻译成英文，和原文比较，一来二去就熟悉了中英文的表达方式。

通过反馈和应用，尝到了甜头，学会了学习，接下来要做的就是持续学习，开始按照自己的需求是用英语——从学英语变成用英语。

比如把最新的心理学、神经科学概念放在语言学习上，把别人说的概念、方法都用英语查一查，这样学英语就可以帮助我们防忽悠和提升独立思考的能力。脑中有中文英文两种语言，两种文化，自己看问题也多了一个思路。如林语堂先生所说，脚踏中西文化，一心读宇宙文章。我们现在的普遍现象是，中文没学好，英文也不咋地，不读书不思考又喜欢争论。多学一门语言，多学一个技能，我想我们自然会多一些自信和谦卑。

我理解的吃苦，是认识了人性和问题的本质，然后 Do what is right, not what is easy 。

在 7 Habits of Highly Effective People 中，吃苦就是把注意力放在那些重要但不紧急的事情上。比如阅读、写作、健身。苦的是一开始一定不习惯，习惯了之后会陷入重复的恶心，然后提升目标改变方向，再次自讨苦吃。这样的吃苦是有意义的，可以让我们穿过脆弱获得真正的勇气和自信。

《每个人都了不起》在序言中说：

「我们热爱世界，不仅要热爱它的美好，同时也要热爱的它的艰难。这不但是我们拥有的世界观，同时也是我们面对工作之苦时所必需的诚挚心意。」

Life is hard.

不过认识了、接受了生活的苦，我们就可以苦中作乐，把那些苦变成认识自己和解决问题。这个吃苦，也是不断试错，做一个看到了黑天鹅的人。

《每个人都了不起》中还说，警惕做一个「简单的好人」：

30 岁，人生刚刚开始呀！

「前额叶皮层的发育，一般被认为在25岁左右达到完全成熟。这个区域主要与决策、理性思考和自控力相关」

大脑中负责理性思考的前额叶皮层，25 岁左右才完全成熟。在社会历练了、被锤打了几年，在岁月静好中觉得不甘心，有一天突然发现自己好像是活在楚门的世界，原来自己一直都在给自己贴标签、说谎，原来自己不必学海无涯苦作舟。

我们可以选择「算了吧，别想那么多」，也可以底气十足地怀疑这个世界、看到自己的需求，然后这一次主动做选择。

那些苦是什么？哪些地方必须吃苦，哪些地方没有必要死磕？从语言学习出发，我们重新审视我们的世界，也释放自己的本能让自己有意识地过活。

不必「吃得苦中苦」，也不需要求得「方为人上人」——书中说「人上人变成了一个追求，到底这个人上人有什么好，很多人也说不清」。我想这个「人上人」，是尼采眼里的「超人」，是阿德勒的「自卑与超越」，是我们在做自己中不断解锁更多自己

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张海露Eric

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