2024秋分节气
答：它们不溶于水，掺到酸奶更好——小编
2、问：如果前面几个方没有喝过，这五气食方（桂香梅子汤）能喝吗
答：能喝——小编
3、问：老师，陈皮是川陈皮吗
答：对哦——小编
4、问：老师早上好，可以山茱萸、五味子和黄芪都一起加进去煮梅子汤吗？还有，五味子也要捣碎再跟梅子汤一起煮吗？
答：可以，要捣碎——小编
5、问：孕妇能喝（桂香梅子汤）吗
答：孕妇不加山楂——小编
6、问：（桂香梅子汤）可以放点糖吗
答：可以加罗汉果——小编
7、问：老师你好，这款茶方（桂香梅子汤）一整年可以喝吗
答：今年全年可以喝——小编
8、问：老师好，跟着老师养生快两年了，见到我的人都觉得我变化太大了，身体结实多了，请问一下，银耳百合桂圆汤晚上喝还是早晨喝好呢，谢谢老师
答：早上更好——小编
9、问：一篇很有意境的养生文案。一句：“算算余生，还有多少个秋分节呢？下一次看到同样的秋分风景，又不知在何年？”却是淡淡的忧伤……
答：不负光阴，珍惜每一刻，就能把一生一世活出三生三世的精彩——小编
问：嗯！努力把自己活得健康精彩，不负光阴。
10、问：秋分后燥热还能继续姜枣茶吗，最近湿疹冒出来了，人又燥热
答：今年湿气重全年都可以喝姜枣茶；湿疹急性发作期暂停；燥热可以多喝银耳——小编
11、问：怎么现在都是图片，没办法直接点进去链接和店里了，之前直接点挺方便的
答：可以去次条查看链接，也可以在首页菜单栏【生活馆】查看——小编
12、问：把虫草和豆浆打一起喝可以不？
答：可以的——小编
13、问：老师为什么银耳不软糯，不出胶的感觉，炖煮1个多小时不糯
答：没加那些能让银耳肥厚的添加剂，所以要久炖，至少2-3小时——小编
14、问：痛风可以喝冬瓜荷叶茶吗？
答：可以——小编
15、问：没有文中所列症状，但有犯过敏性鼻炎，流清涕，这是有浊水吗？
答：对哦——小编
16、问：寒湿的应该喝什么呢
答：姜枣茶或飞燕茶——小编
17、问：荷叶冬瓜皮山楂陈皮一起煮可以吗
答：可以——小编
18、问：老师，我就有文章说的问题，想喝荷叶冬瓜皮🍵排浊水，但是测试出来是要和荷叶陈皮茶，我该怎么选择
答：两个可以同时喝的——小编
19、问：老师，你还没说出门旅游容易失眠，吃什么？
答：甘麦大枣汤，这个也有小包便携装，很方便——小编
20、问：老师真的太贴心了！！过敏性鼻炎需要一直喝葱姜陈皮水？还是鼻炎犯的时候喝？
答：可以坚持喝一年姜枣茶，改善人体内环境，急性期用葱姜陈皮水，有通的作用——小编
21、问：老师，都说炖银耳撕碎点好，那跟顺时粥一起打成米浆吃也可以吧
答：可以的——小编
22、问：想买你家的黑蒜，怎么买？
答：在公众号首页生活馆可以购买，也可以点击文章下方的次条，有直达链接——小编
23、问：老师请问，咱们店里的鸡内金是晨起空腹吃效果好，还是饭后吃，还是什么时间吃都行？谢谢
答：随餐吃好一点，把它当成一种食物——小编
24、问：老师，我最近几天特别疲惫，明明工作量不大，晚上特别困，早晨却醒的很早，是什么原因？
答：可能是秋乏，要补肺了——小编
25、问：你好怎么这个四物枳椇饮怎么买不了
答：生活馆有哦——小编
26、问：请问重度脂肪肝喝什么好
答：惊鸿荷叶茶可以试试——小编
27、问：乌梅就是话梅吗？
答：不一样哦，可以在生活馆搜索一下乌梅——小编
28、问：老师，四物枳椇饮，店铺里还有上架吗
答：店里有的，可以搜一下，次条也有直达链接——小编
29、问：那就核桃桑葚一块吃行吗
答：可以哦——小编
30、问：老师好，虫草可以和顺时粥一起打糊糊吃吗？
答：可以的——小编
31、问：请问核桃夹五味子的配方中，五味子的硬核也要吞咽下去吗？
答：最好嚼碎咽下去哦——小编
32、问：老师，中秋已过，还需要喝姜枣茶吗
答：今年全年都可以喝——小编
33、问：我晚上五味子捣碎，煮水喝，会不会影响睡眠。
答：五味子不会影响睡眠，反而还会帮助睡眠，喝太多水有可能，试试干嚼——小编
34、问：请问长期可以五味子配枸杞喝吗，喝完100g的了,对于失眠有良好的改善作用
答：久服是最好的——小编
35、问：老师好，这个方法（五味子）孩子可以用吗？我家孩子从阳了以后出现了心脏早搏。
答：可以的——小编
36、问：怪不得我每天用鸡内金和茯苓粉炖鸡蛋，瘦了5斤。现在只有90斤了。是不是把坏水去掉了的缘故？怎么样让自己结实地壮起来呢？
答：一样吃，量多一些。饮食调理最好的地方就在这里，不是让人一味地瘦或是一味地胖，而是把身体调整到最适合的状态——小编
37、问：请问老师用的是什么牌子的面包机？
答：生活馆有的哦——小编
38、问：放鸡内金不苦吗？鸡内金我吃不下去
答：适当放，慢慢加量——小编
39、问：孕期可以用按摩霜吗？
答：孕期不可以，有活血化瘀的成分——小编
40、问：问下老师，夏天备丝巾不？
答：夏天更需要了，能防晒，还能防空调冷风——小编
41、问：老师，夏天脖子被出租车的空调吹了一下，现在感觉很不适，该怎么办？
答：用艾灸贴或暖颈围脖——小编
42、问：大前天还想起 好久没有刷到陈允斌老师的文章了 隔了两天 显化了！感谢宇宙 哈哈
答：可以点亮星标，不错过每日提醒——小编
43、问：老师，可以用泡花生米的水来煮饭吗？我爸吸了一辈子的烟，但他又不喜欢吃梨子，我想长期坚持用这个水煮饭，这样也润润他的肺
答：喝鱼腥草，肺里有脏东西的时候不能润，要清——小编
44、问：老师，水泡花生吃的是生花生吗？
答：对——小编
45、问：一直以为花生发芽就不会吃了，原来是知识浅薄了，今天又学到了
答：要确保发芽过程没有被污染——小编
46、问：请问陈老师：现在每天都喝银耳羹，还能喝桂花梅子汤了吗，我煮的加味版，里面有黄芪
答：可以，分开就行，比如早上银耳羹，上午黄芪——小编
47、问：回族朋友可以改成牛肚或羊肚吗？
答：可以换成羊肚，将小茴香籽减去1/3，加胡椒10克——小编
48、问：老师吃肉，鱼之油腻食物放胡椒，是白胡椒还是黑胡椒。
答：都可以——小编
49、问：老师，今年的墨鱼啥时候上架呀！想吃双莲墨鱼汤咯
答：要等十月末或是十一月份了——小编
50、问：桂子暖香茶适合加茉莉花一起泡吗？或者加龙眼肉一起泡增加点甜的口感，是否合适？
答：两个都可以——小编
51、问：一定要在重阳节当天登山才有那个好处吗
答：当然不是，整个深秋登山都有好处——小编
52、问：老师辛苦了节假日也不间断发送养生实用知识请教老师 ：本人55岁，寒湿体质，特别怕风怕冷，近一年来血压偏高，想将核桃壳加盐、肉桂、八角、花椒煮鸡蛋作为常用的食疗方。如果一次煮几天的量，是煮好的鸡蛋一直泡在煮蛋的营养水里，还是将煮好的鸡蛋放在冰箱里，食用前再加热呢？劳烦老师百忙之中回复一下 ，非常感谢
答：煮好的蛋泡在卤水里，一起放进冰箱，食用前加热——小编
53、问：因为我分辩不出那种类形的（高血压），我可以每个类型的都吃一下行吗？
答：可以呀，食疗方法好就好在这里，非常安全平和——小编
54、问：陈老师，银耳的懒人做法:晚上可以用316内胆的焖烧杯泡银耳么？这样第二天早上直接煮10-20分钟就可以食用了
答：可以，老师前几年也分享过这个方法——小编
