【特别提醒】秋季饮酒最伤肝,两个方法,解酒保肝

健康   健康   2024-09-27 06:50   上海  
一年四季中,秋季饮酒更伤肝,尤其是到了仲秋这个月,过量喝酒伤害很大。
为什么呢?

因为秋天时,人体肝气最弱。

而且从仲秋这个月开始,人体进入一年的收藏阶段。不再像春夏那样排毒能力旺盛。酒毒就更容易蓄积体内,会比平时更伤肝。

肠胃不适,可能与肝有关

肝有问题时,消化系统会大受影响。此时过量饮酒,更容易有胃出血的问题。

胃出血是很严重的,甚至是要命的。

一位朋友,年轻时是唇红齿白的翩翩少年郎,过了15年,再见到他时,整个人干瘦,脸色发青。他说因为喝酒大醉,结果胃出血,在宾馆房间不省人事,后来被发现才送医院急救,差点出大事。

酒精伤肝,也直接损伤胃黏膜,引起胃出血。

十一小长假,团聚吃饭难免会喝酒。
大吃大喝之后,如果肠胃不舒服,有一点恶心、想吐的感觉,可以喝这个桂香醒酒汤。

桂香醒酒汤

原料:

桂花3克

乌梅6个

蜂蜜适量

做法:沸水闷泡,加入蜂蜜饮用
以上是一个简单应急的方子。
如果想加强效果,就直接煮千杯不醉茶(四物枳椇饮)来喝。这个方子可以预防饮酒过度导致的脂肪肝,或者喝酒造成的腹部肥胖。
没有饮酒,但是吃的肉食较多,饭后感觉胀气、消化不良,也可以喝千杯不醉茶(四物枳椇饮)消食。小孩也可以喝。
(来源:《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著)

允斌顺时生活
养生作家,“24节气饮食”、“食疗养生”的推广者。湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。畅销书:《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方,喝出大健康》
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