视频：《不同类型高血压的调理》
高血压有不同体质类型，平时饮食调理，要对症，效果才好。
当人血压高时，容易感觉头晕头痛。不同类型的高血压，头部的感觉会有细微的差别，我们可以根据这一点来识别。
肝阳上亢型
头部的感觉：头晕而且胀痛
饮食调理方：香蕉皮煮水（做法：取香蕉皮一个，洗净切碎，冷水下锅，煮开后再煮5分钟，只喝水，不用吃皮）
痰湿型
头部的感觉：感觉头很重，脖子发僵
阴虚型
头部的感觉：头部长时间隐隐作痛，有耳鸣
饮食调理方：松花蛋墨鱼粥（做法：取松花蛋1个、墨鱼干1只、大米或顺时粥1包，煮粥食用）
阴阳两虚型
头部的感觉：眩晕
饮食调理方：核桃粥（做法：取核桃仁8个切碎、顺时粥1包，煮粥食用）
