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内调外养，更“安心”

健康健康 2024-09-29 06:50 上海

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内调方

樱桃干

桂圆

五味子

百合

红枣

黄精

外养法

清温手心贴栀子手心贴

头皮吸收四季无忧

道地草本精心配伍

正气存内邪不可干

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心膝相印

外养膝，内养心

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允斌顺时生活

养生作家，“24节气饮食”、“食疗养生”的推广者。湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。畅销书：《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》

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